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margarina
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Non vedo motivi validi per mangiare grassi artificiali. Se ti serve un condimento l'unico e' l'olio spremuto a freddo (es. extra vergine d'oliva). Tutto il resto sono per lo piu' idrocarburi (solventi) misti a grassi e altre sostanze chimiche e non ha senso mangiarli.angioljna ha scritto:Ho visto in vendita un burro di soia di provamel, può andar bene? O meglio quello di arachidi?
Ricorda che Ehret insegna che il corpo non sa che farsene dei grassi.
Saluti
Mauro
"Ho avuto un´ottima istruzione. Ci sono voluti anni per liberarmene." (anonimo?)
"How can I tell that the road signed to hell doesn´t lead up to heaven?" (Peter Hammill)
Mauro
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Mah, non direi.angioljna ha scritto:Grazie dell'informazione..è solo che sempre olio d'oliva dopo un pò stanca..a te no?
Dipende forse da cosa mangi: io mangio per lo piu' frutta cruda, verdure crude in insalata e verdure cotte a vapore oppure in tegame ecc. Gli amidi sono pressoche' banditi e i derivati di animali pure.
Se vuoi una idea per un condimento "grasso" diverso puoi provare l'avocado. Lo so che non e' fresco e costa molto pero' ci puoi fare veramente di tutto, in particolare salve per verdure, senza usare olio (e' grasso gia' di suo!). Se vai nel forum delle ricette ne trovi alcune come questa
oppure questa
Saluti
Mauro
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Mauro
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