Arnold Ehret Italia

Potete illuminarmi su come affrontare la seconda settimana? Dal libro non ho capito granchè (pag.94).

com'è la composta di mele

quale frutta secca fatta rinvenire in ammollo

"Lasciando che le verdure cotte impregnino l'insalata per 10 15 minuti possiamo evitare di condirla"

ciao grazie

Composta di mele (link)

Per frutta secca, è un mio errore di traduzione, in quel contesto s'intende frutta essiccata come prugne o albicocche secche, ecc.

Grazie Luciano