Arnold Ehret Italia

Dopo un po' di giorni che li mangio sono lieta confermare che il fico secco è un lassativo naturale.
Nonchè un sciogli muco a quanto pare.

Forse pero' è meglio mangiare quelli freschi... Sto aspettando settembre poi ci sono delle piante da raziare

quelli freschi non fanno per me,
sono troppo indietro con la transizione

solo frutta stufata ed incorporata con la ricotta ( quella di bufala è superba, devo decidermi a salutarla quanto prima perché immagino sia anche più grassa )
è una combinazione che ho provato con albicocche, prugne e ...fichi.

Immagino siano le prugne le più lassative se fatte così.
In realtà dovrò variare un po' meno per valutare attentamente gli effetti su di me e in combinazione ad altri cibi di transizione.