Dopo aver letto...

[Felix]

il "digiuno razionale" di ehret.. vi consiglio "il digiuno per la propria salute" di nicole boudreau che ho comprato tramite il sito macrolibrarsi che è linkato a destra

bellissimo... ti fa capire passo passo proprio tutti i mecccanismi che accadono nel corpo nel momento in cui si digiuna... non è sostitutivo a quelli di ehret quindi consiglio di prendere entrambi perchè parlano di digiuno ma concentrandosi sulle problematiche in maniera simile ma fondamentalmente diversa