Domanda sul digiuno
Moderatore: luciano
Domanda sul digiuno
Solitamente io pratico quindici giorni di digiuno in primavera e quindici in autunno inoltrato. Nell'ultimo mese ho letto sia IL DIGIUNO RAZIONALE ed ora sto leggendo IL SISTEMA DI GUARIGIONE DELLA DIETA SENZA MUCO e sono un pò spiazzato in quanto, da quello che ho capito, Ehret consiglia brevi digiuni da 2 giorni massimo e poi di rialimentarsi. L'unica cosa che mi concedo è una brioche e un cappuccino alle 14.00 non mangio pane mangio tanta frutta e tanta verdura. Ora io mi sento bene e dopo i digiuni mi sono sempre sentito bene ma allora un digiuno di un mese complessivo all'anno è dannoso ? Devo fare come consigliato da Ehret
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
- curiosoboy
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Ehret consiglia brevi digiuni da 2 giorni massimo e poi di rialimentarsi
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ciao!
Anch'io leggendo il libro non ho chiaro bene la cosa....cioè Ehret indica di fare dei digiuni di max. 2,3,4 gg. seguiti da dieta di frutta e poi
ricominciare i digiuni?
Digiuni ad intermittenza?
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ciao!
Anch'io leggendo il libro non ho chiaro bene la cosa....cioè Ehret indica di fare dei digiuni di max. 2,3,4 gg. seguiti da dieta di frutta e poi
ricominciare i digiuni?
Digiuni ad intermittenza?
la pratica è superiore a tutte le teorie
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StefanoⓋRAW
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Re: Domanda sul digiuno
Non ho capito...Henry ha scritto:L'unica cosa che mi concedo è una brioche e un cappuccino alle 14.00
Fai il digiuno con brioche e cappuccino??'
- curiosoboy
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Re: Domanda sul digiuno
Credo che intendesse dire che è l'unico cibo più mucoso che si concede sulla dieta di transizionerolando7 ha scritto:Non ho capito...Henry ha scritto:L'unica cosa che mi concedo è una brioche e un cappuccino alle 14.00
Fai il digiuno con brioche e cappuccino??'
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