Digiuno e succo d'uva
Moderatore: luciano
Il digiuno a liquidi funziona bene, ma solo con liquidi appena spremuti o centrifugati. I succhi pastorizzati e imbottigliati è meglio evitarli, non nutrono e non sgrassano, sono pesanti da digerire, rallentano l'eliminazione perchè richiedono al corpo enzimi ecc. E comunque in un certo senso il digiuno a succhi può essere più aggressivo di un digiuno a secco, e fa venire fame
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
Dipende quanto sei serio e motivato. Io ne ho fatti 3 ed è stata una vera battaglia contro una marea di false sensazioni, almeno i primi giorni, poi arriva la lucidità mentale e tutto passa, ma il primo è stato drammatico Ora non ne faccio più perchè non ne sento assolutamente il bisogno, da quando vado a solo frutta
Se la tagli a fettine sottili con un pela patate ad esempio, dopo aver eliminato la buccia, si mangia tranquillamente cruda; puoi condire con olio e limone, o salsa fatta con olio e aglio crudo tritati dentro, ecc.ikxikx ha scritto:poche cose vanno scaldate e semmai al vapore
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Ciao Oceane!
La zucca io la mangio cotta....è possibile mangiarla cruda?
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