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Inviato: 27 aprile 2010, 14:34
da foggiankit
in realtà non sono una gran cima per quanto riguarda ehret,intendo di recuperare il prima possibile.comunque vi ringrazio a tutti voi del forum che siete cordiali e sempre disponibili.a breve mi farò sentire per aggiornarvi e eventualmente se ne avrete voglia mi correggiate e vi ringrazio perchè non mi facciate incappare in strade sbagliate
Inviato: 27 aprile 2010, 16:22
da Sephirosu
Se devi fare lo sgarro l'1 maggio io ti consiglio ti interrompere il prima possibile.
Fai questi 2-3 giorni con tanta verdura e poca frutta, come ha consigliato mauropud.
Se vuoi un consiglio per quanto riguarda la cena, tutto ciò che si può fare è:
- Mangia poco
- Mastica ogni boccone come minimo 30 volte, la saliva impedisce al muco di fare grossi danni.
Dopo la cena, fai ancora qualche giorno con verdura e frutta, e poi se vuoi inizia ancora con il digiuno
Inviato: 4 maggio 2010, 17:06
da Antishred
foggiankit per favore non fare idiozie, interrompi subito il digiuno con quintali di verdura cotta e cruda E BASTA. NON MANGIARE ASSOLUTAMENTE FRUTTA PER ALMENO DUE SETTIMANE.
Per favore segui i consigli che ti sono stati dati, non mangiare cibi mucosi, potresti solo peggiorare la situazione e andare incontro a conseguenze pericolose.
Se devi mangiare cibi mucosi aspetta almeno una settimana dopo aver interrotto il digiuno.
Bevi tanta acqua e mangia tantissima verdura, insalate miste e dopo l'insalata tantissima verdura cotta, senza mischiare troppo.
Il digiuno può essere estremamente pericoloso. Se segui questi consigli puoi come minimo limitare i danni.
In più è importante che tu faccia dei clisteri di acqua tiepida e sale giornalmente con una borsa per enteroclismi di cui trovi info qua sul sito.
Ed è importantissimo che tu legga i libri di Ehret se non vuoi prendere tutte queste cose alla leggera!
Facci sapere per favore se sei vivo e come stai.