Arnold Ehret Italia

ciao a tutti,sono al mio settimo giorno di digiuno,oggi ho ripreso con centrifugato di mele e succo di arancio,e sono molto felice.
non ho avuto fame,ne'crisi particolari,insomma,tutto bene.
ho riletto i libri di Ehret,è mi ritrovo con una gran carica a proseguire con
più consapevolezza
finalmente il mio primo vero digiuno!!!!!
luce a tutti
cry

Molto bene!

apperol.

Grande cry !

Rileggere i libri del Professore ti da una botta di energia incredibile, meglio che un pasto di dolce, succulenta e squisita frutta .

Complimenti Cry! anche io per caricarmi dò una ripassatina ai libri.

ciao a tutti,ieri sera ho ripreso con spinaci stufati,come da manuale.ora ho pranzato con passata di zucca,sono andata in bagno ed è tutto perfetto!!!
ho perso 4 kg,la lingua è ancora bianca chiaramente,ma mi sento bene!!!
grazie a tutti e buonissima domenica di sole a tutti!!
ciao cry