Arnold Ehret Italia

Ciao a tutti.
E' ormai un anno e mezzo che seguo la dieta di transizione e ora ho deciso di incominciare anche con il digiuno.
Questo è il terzo week-end che faccio un digiuno secco di due giorno.
La cosa che volevo sapere è se è normale che quando riprendo a mangiare, frutta e verdura, non vado al bagno dopo 1 ora ma ci vado il giorno seguente, ad esempio questo week ho mangiato sia a mezzogiorno che alla sera e non sono andato in bagno.
Può dipendere dalla breve durata del digiuno?
Grazie
Marco

E' normale: ognuno di noi e' diverso e ha un intestino che funziona diversamente.

Personalmente dopo soli 2 giorni io ho ancora rimasugli di feci da espellere nell'intestino.

Ciao monte79,

è difficile che tu riesca ad andare in bagno dopo un'ora dal primo pasto, tieni anche conto che ci vogliono 2 ore e mezza per la digestione e di conseguenza regolati per fare casomai un clistere.

Col succo d'uva a me funziona. Almeno un un litro.