Arnold Ehret Italia

Salve a tutti!
Vorrei fare un semi-digiuno di 14 giorni ad acqua+limone+prezzemolo (frullato). Mi conviene farlo senza preparazione, partendo da un'alimentazione onnivora? Oppure può andare bene un paio di giorni a soli agrumi?
Per il digiuno ad esempio di 3 giorni a sola acqua, è necessaria la preparazione?
Vi ringrazio tantissimo!!

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