Arnold Ehret Italia

ho cominciato la dieta di transizione ai primi di agosto, con mooolta calma.
da allora ho avuto 4 volte il raffredore, due volte solo le ultime settimane e, pur essendo contenta perchè sto eliminando un po' di muco, mi rompe l'essere sempre malata... mi sto laureando e lavoro... non ho tempo!!!
resisto stoica alle proposte di mia madre di prendere delle aspirine... che fare? le apirine nemmeno morta, ma, nonostante abbia sgarrato con il cibo il raffreddore e due lineette di febbre mi sono tornate dopo pochi giorni che ero guarita

beh, un consiglio stupido forse è: prova a coprirti di più.
uno un po'meno stupido è: spremuta di arance o limone la mattina
uno furbo non so dartelo, mi dispiace

saluti

Antishred ha scritto:beh, un consiglio stupido forse è: prova a coprirti di più.
uno un po'meno stupido è: spremuta di arance o limone la mattina
uno furbo non so dartelo, mi dispiace

saluti

giro vestita come l'omino della michelin, mangio molta frutta ogni giorno, compresi gli agrumi. mi viene il sospetto di aver sgarrato troppo con il cibo...

Pratichi anche l'igiene intestinale?

Con l'igiene intestinale si potrebbe liberare l'intestino e consentire, alla grande produzione di muco espulso dal naso ecc. , di preferire altre vie d'uscita come per esempio l'intestino. Però bisogna liberarlo bene.

Ciao.

in che senso sgarrato con il cibo?

Antishred ha scritto:in che senso sgarrato con il cibo?

che ho mangiato cose un po' troppo mucose: formaggi, farinacei e dolci che avevo quasi del tutto eliminato
questo pomeriggio mi farò una tisana che mi avevano insegnato le suore per sciogliere il muco...

e di cosa è composta?

... e fare uno o due giorni di digiuno?

ancora pronta al digiuno, sia fisicamente (già ho problemi con la transizione) sia psicologicamente. ma sto cominciando ad allungare i tempi tra un pasto e l'altro (prima mangiavo ogni 3 ore come i neonati )
la tisana è composta di zucchero un'erba della quale non ricordo il nome, ma che cresce spontanea nei prati... magari se trovo un'immagine ve la posto...

zucchina ha scritto:Pratichi anche l'igiene intestinale?

Con l'igiene intestinale si potrebbe liberare l'intestino e consentire, alla grande produzione di muco espulso dal naso ecc. , di preferire altre vie d'uscita come per esempio l'intestino. Però bisogna liberarlo bene.

Ciao.

non pratico l'igiene intestinale, mi sa che devo cominciare, è che volevo fare le cose con calma... ogni tanto faccio scorpacciate di prugne e albicocche secche per liberare l'intestino...

equiseto? tarassaco? ortica?