Arnold Ehret Italia

mangiare mangio bene... frutta verdura noci alghe.. mi sentivo un po atonico... mente annebbiata e difficoltà a concentrarmi

mi sono ricordato allora che c'era una spezia che mi dava la carica... visto che il caffè che ho provato a prendere non mi faceva nulla...

il pepe nero... una spruzzatina sugli alimenti, niente di piu...

essendo termogenico senti il corpo piu caldo, la mente piu lucida, e soprattutto mi sta sbloccando la pesantezza di testa facendomi fuoriuscire il muco dal naso...

ha il suo effetto collaterale... ovvero che la piperina è irritante per le mucose gastriche... ma se preso a dosi normali non credo faccia molto

Quindi? Secondo voi posso continuare a tenermi su con la spruzzatina di pepe sugli alimenti? O è controproducente?

Secodo me non ci sono problemi, lo metto anch'io per soddisfare qualche nostalgia del palato e lo uso con il pepe verde, un mix corroborante.

I condimenti non sono normalmente un problema, anche perche' le dosi sono molto modeste.
Diverso e' se ti mangi mezzo kg di pepe nero a pasto!

Il pepe nero è utilizzato dalla Medicina Ayurvedica in diversi preparati, e serve anche per migliorare le funzioni epatiche, ovviamente in minime dosi.
Ogni tanto lo uso, nei piatti dove ci sta bene, rigorosamente macinato sul momento, che è molto meglio.