Arnold Ehret Italia

Sto seguendo la dieta di transizione da poco e sono riuscita ad eliminare la colazione , ossia non tocco cibo solido.
Mi alzo alle 7 e bevo una tazza di tè verde. Verso le 9 bevo una spremuta di due o tre arance. Se durante la mattinata ho fame, mangio uno o due frutti ma capita raramente.
La cosa incredibile è che non ho fame, bevo moltissima acqua e vado di corpo quasi ogni mattina
Pensavo che non sarei mai riuscita a non mangiare per colazione, anche perchè ero convinta erroneamente che solo dopo aver mangiato si potesse andare al bagno. Come sbagliavo
Vorrei sapere perchè, non mangiando nulla per colazione e bevendo solo, è più facile andare di corpo.

Mi sembra di rivivere la mia storia...tra poco potrebbero iniziare piccoli raffreddori...ma non demordere ! Mai provato acqua tiepida e limone? Prova è eccezionale

... perchè, quando mangiamo (relativamente anche quando beviamo), fermiamo temporaneamente il processo di eliminazione e detossificazione dell'organismo...
infatti, come spiega bene Ehret, questo è il motivo principale per cui oggi alimentarsi non è più nutrirsi...