niente acqua con i pasti?

Specifico sulla transizione, per chiedere suggerimenti, chiarire punti del libro a riguardo, descrivere sintomi comparsi all'inizio o durante.

Moderatore: luciano

Rispondi
Avatar utente
Kerouac89
Più di 50 post
Più di 50 post
Messaggi: 62
Iscritto il: 26 febbraio 2010, 6:00
Località:

niente acqua con i pasti?

Messaggio da Kerouac89 »

Ehret dice di non bere acqua mentre si mangia se non a distanza di mezz'ora almeno. Voi lo fate? a me sembra una delle cose più difficili da mettere in pratica...bo. raccontate le vostre esperienze in merito magari


La Filosofia del Digiuno
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno

Avatar utente
luciano
Site Admin
Site Admin
Messaggi: 13374
Iscritto il: 28 novembre 2005, 6:00
Località: Riva del Garda
Contatta:

Messaggio da luciano »

Nessuna difficoltà per chi mangia frutta e verdura e pochi amidi (farinacei)

Personalmente non la bevo nemmeno dopo mezz'ora, spesso niente durante il giorno, se non ho sete. L'acqua contenuta nelle verdure crude e nella frutta basta ed avanza.

Usa la funzione cerca del forum, ci sono diversi post a riguardo. Se usi parole chiavi come acqua, bere, una alla volta li trovi.
Avatar utente
Kerouac89
Più di 50 post
Più di 50 post
Messaggi: 62
Iscritto il: 26 febbraio 2010, 6:00
Località:

Messaggio da Kerouac89 »

a ok grazie 1000!
Avatar utente
erre
Più di 300 post
Più di 300 post
Messaggi: 466
Iscritto il: 21 gennaio 2008, 6:00
Località: Cagliari

Messaggio da erre »

Confermo non bevo acqua quasi mai.
Avatar utente
tistructor
Più di 150 post
Più di 150 post
Messaggi: 298
Iscritto il: 26 maggio 2009, 6:00
Località: Colico

Messaggio da tistructor »

Confermo anche io, è da mesi che non metto il bicchiere sul tavolo. Ho smesso di bere acqua nella vita normale.
Capita invece durante le escursioni in montagna di berne un poco quando la sete arriva.
Dimenticavo, ne bevo un poco anche il mattino per sciacquare lo spremiagrumi.

Ciao :)
Avatar utente
Kerouac89
Più di 50 post
Più di 50 post
Messaggi: 62
Iscritto il: 26 febbraio 2010, 6:00
Località:

Messaggio da Kerouac89 »

ma anche durante i digiuni non si dovrebbe bere acqua secondo Ehret? io nell'unico digiuno che ho fatto (3 giorni) bevevo 2-3 litri d'acqua però dovevo sforzarmi perchè in realtà non avevo molta sete. Avevo sentito però che aiutava a eliminare le tossine. voi che ne pensate?
Avatar utente
tistructor
Più di 150 post
Più di 150 post
Messaggi: 298
Iscritto il: 26 maggio 2009, 6:00
Località: Colico

Messaggio da tistructor »

Vero, nei digiuni si deve bere dell'acqua.
Avatar utente
curiosoboy
Più di 150 post
Più di 150 post
Messaggi: 275
Iscritto il: 12 gennaio 2009, 6:00
Località: Napoli

Messaggio da curiosoboy »

durante i digiuni cerco di bere succhi di frutta (agrumi) o succo di pomodori in estate, li bevo quando viene un pò di fame, per il resto della giornata se ho sete bevo solo acqua.
Eppure il vento soffia ancora :)
Steno
Newbie
Newbie
Messaggi: 11
Iscritto il: 3 gennaio 2010, 6:00
Località:

Messaggio da Steno »

confermo, anche io ho smesso di bere durante i pasti e durante il giorno in generale, mi capita raramente dopo 1 ora di esercizio fisico.

La Filosofia del Digiuno
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno

Rispondi

Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 10 ospiti