elfetta1 ha scritto:malattie croniche non assimilo nullada tanto tempo rifaccio cibi indigesti è una situazione molto complessa la mia per questo non sapevo dove sbattere la testa e non mangio frutta proprio per questo motivo..oramai sono all'esasperazione
Mai provato a interrompere il consumo di carne, latticini, uova e farine per un po'di tempo?
Ricordati che il corpo, se messo nelle condizioni giuste, si riprende in fretta. Questo può essere un po'doloroso, ma se pensi che dopo 20, 30, 40 o più anni di cibi errati un corpo ci mette 3-4 anni per rigenerarsi (seguendo dieta e stile di vita corretti) tutto questo ha del miracoloso.
Puoi descrivere, se non l'hai già fatto, il tuo stile di vita e la tua Dieta attuale? Puoi dirci tutto, siamo qui per aiutarci e non per insultarci e rimproverarci.
Tanto a parte tutto, chi ti conosce?
internet e i forum servono anche a questo, svolgono un'importante funzione purificatrice.
Dicci un po'da quando il tuo corpo ha smesso di assimilare cibi e qual è il tuo obbiettivo per il futuro.
Vuoi raggiungere la salute? Vuoi assorbire tutto il nutrimento dai cibi? Vuoi raggiungere una forma fisica atletica e bella da vedere? Vuoi riprendere in mano la tua vita? L'alimentazione è un ottimo punto di partenza. Ce n'è altri, ma l'importante è iniziare. Chi parte arriva sempre, perciò rilassati, serve solo trovare il modo migliore per te.
Abbi fiducia nel tuo corpo, non è mai troppo tardi, ti perdonerà per tutti i danni che ha subìto
Intanto dagli il nutrimento giusto: la frutta e (all'inizio) gigantesche insalate.
Sempre all'inizio, cereali, frutta secca, patate ecc. in quantità ragionevoli.
Scegli un cibo dannoso e organizzagli una festa d'addio. Puoi anche invitare i tuoi amici se vuoi
Poi passa al prossimo e via così.
Impegnati e abbi fede. Veramente, abbi fede, non arrenderti e non farti mai scoraggiare, fregatene di quello che dice la gente. Sii una estremista se ti può servire, sii integralista in quello che fai e vanne fiera. Scegli per te stessa e per nessun'altra. Perchè poi le tristezze e le ansie ce le becchiamo tutte noi, mica gli altri. Quindi riprenditi un po'di tranquillità, è un tuo diritto!!!