Arnold Ehret Italia

Ciao,

sono in transizione da 10 mesi,
la mia impressione:

Se mangio tanta frutta in un pasto, ciò mi fa' perdere peso.
Se ne mangio una quantità normale rimango stabile.

Mi sembra che mangiare solo frutta sia più aggressivo ed eliminante di un piccolo digiuno.

Cosa ne pensate? Siete d'accordo?

(per "frutta" intendo solo la frutta dolce,semiacida e acida, e non la frutta ortaggio come pomodori ccetrioli ecc...)

Che arco di tempo prendi in considerazione per fare tale affermazione? Ovvero, dopo quanto tempo che mangi tanta frutta (e solo tanta frutta) noti un calo di peso? E Dopo quanto tempo a digiuno noti la perdita di peso? E come fai ad avere l'impressione che hai sopra descritto? Come compari le due esperienze? Io nonostante cambi in continuazione rimango stabile nel peso, è da considerare però che mangiare in eccesso( anche frutta) può portare alla mancata assimilazione e alla dispersione di energia per smaltire il dippiù, con conseguente diminuzione di peso(minima oserei dire). O forse potrebbe essere che tanta frutta smuove grosse masse di muco e la perdita di peso è riconducibile allo smaltimento di rifiuti organici, anche se però in questo caso non dovrebbe esserci un riacquisto del peso successivamente solo mangiando frutta.. Mah, a mio avviso dipende da come osservi la cosa, potrebbe essere come no, chissà...

A me il digiuno a sola acqua o eventualmente a soli centrifugati sembra più aggressivo di una dieta di sola frutta. Ma nel digiuno devi aiutare l'evacuazione di continuo visto un restringimento generale dei condotti del corpo (vasi sanguigni, intestino stesso..), con clisteri e/o lassativi, se così non fai ti tieni dentro gran parte dei materiali di scarto che si smuovono e si mettono in circolo, allora avrai l'impressione di non perdere molto peso come nel caso di sola frutta che favorisce un'ottima evacuazione.

Nel digiuno poi tutta l' energia vitale è impiegata per la pulizia del corpo, mentre si ti alimenti con frutta devi sempre digerire qualche cosa sia pure in modo molto veloce, quindi solo una parte delle energie si dedica alla pulizia.

robyvac ha scritto: mangiare in eccesso( anche frutta) può portare alla mancata assimilazione e alla dispersione di energia per smaltire il dippiù, con conseguente diminuzione di peso(minima oserei dire). O forse potrebbe essere che tanta frutta smuove grosse masse di muco e la perdita di peso è riconducibile allo smaltimento di rifiuti organici, anche se però in questo caso non dovrebbe esserci un riacquisto del peso successivamente solo mangiando frutta.. Mah, a mio avviso dipende da come osservi la cosa, potrebbe essere come no, chissà...

Interessante la poca assimilazione se mangi tanto ma non è sufficiente sec me,
anch'io ho pensato che in un corpo ancora sporco la frutta potrebbe aver un'azione molto aggressiva dovuta allo scioglimento ed evacuazioni.

Effettivamente nei brevi digiuni fatti non ho mai usato clisteri..

Es: Ho fatto 3 giorni di solo crudo, quasi completam frutta e in grandi quantità, fichi a dozzine direttam dagli alberi, e modesta attività fisica. Non posso non aver mangiato a sufficienza. Risultato? Ho perso 2 chili.

Suppongo che tu abbia fatto molta pupù... In questo caso direi che ha funzionato bene se non hai fatto clisteri, ma l'osservazione del tempo spesso inganna, a volte perdiamo peso quando stiamo immagazzinando energia per crescere, così come i muscoli o il cervello crescono durante il sonno e il riposo. Dunque suggerirei che è opportuno non trarre conclusioni affrettate

Sì ma direi che dalla mia esperienza di questi mesi mi pare che in un corpo "sporco",
+ è la quantità di frutta che mangi + perdi peso...


anche perchè in teoria oltre a essere una sorta di digiuno (la frutta disturba poco il ciclo eliminativo) secondo quanto dice Ehret sciogli più muco (la frutta si mischia coi veleni) ...

quindi in teoria il muco che metti in eliminazione colla frutta è di più rispetto a quando digiuni??


Che dite