Arnold Ehret Italia

Vivrei di macedonia e minestrone: qualcuno mi può gentilmente dire che contro-indicazioni ci sono se vengono usati alimenti senza muco?
Sarebbe di enorme aiuto.
Macedonia con succo di limone e miele/fruttosio.
Minestrone senza olio e senza soffritti.
Ovviamente in pasti separati.
Grazie mille e buona giornata

Se ti piacciono non penso ci sia alcuna controindicazione. Al limite devi prestare attenzione al miscuglio di frutti e di verdure per evitare abbinamenti che potrebbero essere "non consoni".
Ad esempio si consiglia di non mischiare frutta acida con frutta dolce (arance con kaki) perchè hanno necessità digestive diverse.

terrò presente, grazie.

I miscugli secondo Ehret non sono ideali perche' costringono il sistema digestivo a lavorare piu' "duro" per digerire.

In ogni caso finche' si e' in transizione sono accettabilissimi.

Il giorno che vorrai andare piu' verso la dieta senza muco vera e propria il primo passo potrebbe essere mischiare un po' meno.

Grazie. Era proprio questo il mio dubbio. Correggo il tiro e mi limito a verdure lesse monotipo.