Eccessiva Disintossicazione
Inviato: 7 settembre 2011, 3:23
Beh caro Luciano che dire, mi hai sorpreso con quest'articolo, ma alla fine cogli un pensiero "latente" che molti di noi, probabilmente, hanno (almeno io).
Qualche domanda:
1) qual'è la frutta a basso contenuto proteico e perchè dovremmo evitarla se siamo nella condizione di "carenza"
2) perchè dici di evitare gli oli?
3) tra i cibi, diciamo, mucosi tu suggerisci i legumi più che cereali quindi?
4) questione tono muscolare: non ho ancora compreso bene come funziona. Penso che la dieta senza muco metta a nudo la nostra vera muscolatura da persone sedentarie (parlo per quel che mi riguarda); i muscoli andrebbero allenati e tonificati con il movimento. Mi domando centra la dieta? In che misura aiutano l'aumento della muscolatura? Certo che ho notato che ad agosto, quando ero in ferie, abusando più del solito di cibo "mucoso", avevo ritonificato le spalle. Ma è davvero la strada giusta? E' normale per il nostro corpo "stivare" lungo le braccia, le spalle, gambe e natiche? Sono un po confuso....
Grazie
Qualche domanda:
1) qual'è la frutta a basso contenuto proteico e perchè dovremmo evitarla se siamo nella condizione di "carenza"
2) perchè dici di evitare gli oli?
3) tra i cibi, diciamo, mucosi tu suggerisci i legumi più che cereali quindi?
4) questione tono muscolare: non ho ancora compreso bene come funziona. Penso che la dieta senza muco metta a nudo la nostra vera muscolatura da persone sedentarie (parlo per quel che mi riguarda); i muscoli andrebbero allenati e tonificati con il movimento. Mi domando centra la dieta? In che misura aiutano l'aumento della muscolatura? Certo che ho notato che ad agosto, quando ero in ferie, abusando più del solito di cibo "mucoso", avevo ritonificato le spalle. Ma è davvero la strada giusta? E' normale per il nostro corpo "stivare" lungo le braccia, le spalle, gambe e natiche? Sono un po confuso....
Grazie