B12 e transizione per bimbi!
Inviato: 27 giugno 2012, 14:36
La mia bimba ha 2 anni. E' vegana al 100% e l'ho allattata fino a 9 mesi.
Cresce benone e ha avuto comunque due influenze leggere curate con ferro fosforico e una tonsillite forte a febbraio curata con antibiotici (non sto a raccontarvi la trafila per evitarli). Con la tonsillite ha espulso nelle feci molto muco giallo duro e lì mi è scattato il campanello d'allarme, io allora avevo appena iniziato la mia transizione.
Oggi a 4 mesi di distanza avendo sperimentato su di me i benefici sono pronta a dire che la sua alimentazione non è la migliore : troppi cereali raffinati e latte in polvere di soia sono da sostituire.
Bene, dovrò affrontare pediatra ma soprattutto marito (lui ha beneficiato della transizione per qualche mese ma è letteralmente drogato di cibo e attualmente vegano/ehretista part time...aspetto che il tempo per lui sia maturo).
L'alimentazione prescritta dal pediatra è grosso modo questa:
colazione : latte in polvere di soia (apposta per neonati),
pranzo : pasta con pochi legumi, olio di lino e oliva evo sprem a freddo condimento vario pesto/ polpa oliva/pomodoro...;
merenda : latte in polvere;
cena = al pranzo.
Con questa alimentazione la cacchina è un pò dura.
Tempo fa avevo chiesto al pediatra se potevo integrare con frutta ma mi è stato sconsigliato e proposto centrifugati e latte di mandorle...ovviamente ho fatto di testa mia Mi serve però il suo appoggio per poter dialogare con mio marito che ha cieca fiducia nei medici e nella medicina standard (la Normalità è in generale la sua passione).
Attualmente ho modificato così:
colazione : succo limpido o spremuta appena sveglia - una tazzina. Dopo una mezz'oretta il suo latte (ne beve un pò meno). A metà mattinata un pezzo di frutta.
pranzo : pastina integrale di fatto o grano saraceno o quinoa con olio lino e oliva evo sprem a freddo con condimento vario e qualche pezzetto di carota o zucchino crudo. Dopo pranzo mi chiede grissini o pane....penso sia la sua droga! Glielo do....è transizione no?
merenda : il suo latte e un pezzo di frutta
cena : come pranzo.
Ora vorrei fare il "Salto" e diminuire ancora il latte, che mi serve per la B12. Come posso procacciarmela? Sminuzzo mezza mia pastiglia di B12 e la metto nel succo del mattino? O esiste anche in polvere?
La prossima settimana abbiamo appuntamento con il pediatra....prima mi farò dire che sta bene poi vedo di imbastire un discorso sulla transizione...sarà il momento giusto o aspetto
Help grazie!!!
Cresce benone e ha avuto comunque due influenze leggere curate con ferro fosforico e una tonsillite forte a febbraio curata con antibiotici (non sto a raccontarvi la trafila per evitarli). Con la tonsillite ha espulso nelle feci molto muco giallo duro e lì mi è scattato il campanello d'allarme, io allora avevo appena iniziato la mia transizione.
Oggi a 4 mesi di distanza avendo sperimentato su di me i benefici sono pronta a dire che la sua alimentazione non è la migliore : troppi cereali raffinati e latte in polvere di soia sono da sostituire.
Bene, dovrò affrontare pediatra ma soprattutto marito (lui ha beneficiato della transizione per qualche mese ma è letteralmente drogato di cibo e attualmente vegano/ehretista part time...aspetto che il tempo per lui sia maturo).
L'alimentazione prescritta dal pediatra è grosso modo questa:
colazione : latte in polvere di soia (apposta per neonati),
pranzo : pasta con pochi legumi, olio di lino e oliva evo sprem a freddo condimento vario pesto/ polpa oliva/pomodoro...;
merenda : latte in polvere;
cena = al pranzo.
Con questa alimentazione la cacchina è un pò dura.
Tempo fa avevo chiesto al pediatra se potevo integrare con frutta ma mi è stato sconsigliato e proposto centrifugati e latte di mandorle...ovviamente ho fatto di testa mia Mi serve però il suo appoggio per poter dialogare con mio marito che ha cieca fiducia nei medici e nella medicina standard (la Normalità è in generale la sua passione).
Attualmente ho modificato così:
colazione : succo limpido o spremuta appena sveglia - una tazzina. Dopo una mezz'oretta il suo latte (ne beve un pò meno). A metà mattinata un pezzo di frutta.
pranzo : pastina integrale di fatto o grano saraceno o quinoa con olio lino e oliva evo sprem a freddo con condimento vario e qualche pezzetto di carota o zucchino crudo. Dopo pranzo mi chiede grissini o pane....penso sia la sua droga! Glielo do....è transizione no?
merenda : il suo latte e un pezzo di frutta
cena : come pranzo.
Ora vorrei fare il "Salto" e diminuire ancora il latte, che mi serve per la B12. Come posso procacciarmela? Sminuzzo mezza mia pastiglia di B12 e la metto nel succo del mattino? O esiste anche in polvere?
La prossima settimana abbiamo appuntamento con il pediatra....prima mi farò dire che sta bene poi vedo di imbastire un discorso sulla transizione...sarà il momento giusto o aspetto
Help grazie!!!