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Ho capito bene? (come iniziare la Dieta di transizione)

Inviato: 21 luglio 2012, 16:32
da SilviaMila
Ciao a tutti!
Sono Silvia e vi scrivo per sapere se ho capito bene come bisognerebbe iniziare la Dieta di transizione.
Leggendo vari topic nel forum mi sembra di aver capito che bisognerebbe iniziare con il menĂ¹ delle otto settimane (che serve per pulire grossolanamente l'organismo) e proseguire adottando nuovamente la propria alimentazione originaria, facendo delle variazione giornaliere nelle porzioni e sostituendo pian piano gli alimenti mucosi con quelli privi di muco, fino ad arrivare poi a consumare solo frutta e verdura a foglie verdi, ma ci si potrebbero impiegare anni e anni, ed ognuno ha il suo ritmo. E' giusto?
Grazie :D

Re: Ho capito bene? (come iniziare la Dieta di transizione)

Inviato: 21 luglio 2012, 21:37
da mauropud
Si' piu' o meno e' cosi'.
Non e' necessario fare il menu delle 8 settimane, io non l'ho mai fatto. :D

Basta cominciare con uno o due piccoli cambiamenti e si parte: ogni qualche mese rimuovi qualcos'altro di dannoso e cosi' via.

Man mano che vai avanti ti accorgi se puoi accelerare o se e' meglio rallentare a seconda degli eventuali sintomi da disintossicazione.

Per disintossicarsi meglio, ti puoi aiutare con i clisteri.

Inviato: 21 luglio 2012, 22:21
da SilviaMila
Grazie mille Mauro! :D

Inviato: 22 luglio 2012, 9:47
da luciano
Benvenuta Silvia! :D

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