Arnold Ehret Italia

ho fatto 4 mesi di transizione ma ora vorrei cominciare a mangiare solo frutta e verdura ke tipo di menu mi consigliate
ad es.

mattino 2 mele
spuntino 2 mele ecc..

ho paura di perdere ancora piu peso

Per dare consigli bisogna che parli un po' più di te. Di primo acchito mi verrebbe di dirti che corri un po' troppo. Ciao

Hai studiato i libri di Ehret? Dovresti sapere che il sistema di guarigione di Ehret non è una questione di menù.