Spuntini e sensi di colpa
Inviato: 2 ottobre 2013, 10:34
Ho bisogno di redimermi con voi!!
Vorrei semplicemente esorcizzare la mia estrema autocritica col vostro aiuto!
Spesso verso le 9 - 10 del mattino, anche per via di notti che da tre anni sono trascorse praticamente per lo più in piedi per via dei bimbi, ho una gran voglia di mangiare nonostante tazzone di acqua e limone al risveglio. Cerco di tamponare con succhi ma a volte non basta, allora faccio frullatone (magari più verduroso che fruttoso quando ho la materia prima) oppure cedo proprio alla frutta!
Che dite? Me lo posso concedere? E soprattutto, va bene che sia di frutta piuttosto che di verdura? So che bisognerebbe arrivare al pranzo, magari fatto presto, senza azionare il sistema digestivo, ma non ce la faccio per ora a quanto pare. Ehret è chiaro su questo e anzi dice di concedersi una porzione di frutta a colazione quando si è abbastanza puliti..ma io ancora non credo di esserlo ovviamente.
Vorrei semplicemente esorcizzare la mia estrema autocritica col vostro aiuto!
Spesso verso le 9 - 10 del mattino, anche per via di notti che da tre anni sono trascorse praticamente per lo più in piedi per via dei bimbi, ho una gran voglia di mangiare nonostante tazzone di acqua e limone al risveglio. Cerco di tamponare con succhi ma a volte non basta, allora faccio frullatone (magari più verduroso che fruttoso quando ho la materia prima) oppure cedo proprio alla frutta!
Che dite? Me lo posso concedere? E soprattutto, va bene che sia di frutta piuttosto che di verdura? So che bisognerebbe arrivare al pranzo, magari fatto presto, senza azionare il sistema digestivo, ma non ce la faccio per ora a quanto pare. Ehret è chiaro su questo e anzi dice di concedersi una porzione di frutta a colazione quando si è abbastanza puliti..ma io ancora non credo di esserlo ovviamente.