Arnold Ehret Italia

Solitamente durante l'anno al di là dei digiuni di 24 o 36 ore, faccio anche dei giorni ( in genere 5) a frutta di un sol tipo: Uva, Cachi, Arance, Mele, Ciliegie e Meloni ovviamente a seconda del periodo..
Ho cominciato Lunedì con la cura dell'uva e dopo i primi tre giorni ho cominciato ad avvertire qualche problema.. In pratica sono cominciati i fastidi tipici del digiuno ( o meglio di ciò che capita a me durante il digiuno): Lieve ma persistente gastrite, debolezza cronica, annebbiamento e lentezza mentale, cuore che va a mille anche per fare una rampa di scale.
Tutti questi disturbi ovviamente spariscono all'assunzione del cibo.
Come e' possibile che la dieta di frutta causi effetti tipici del digiuno??
Grazie a chi volesse delucidarmi.

Sia la cura dell'uva che il digiuno causano sintomi di disintossicazione, tutto qui.

Ok grazie Luciano..il fatto che non mi spiegavo e' come, pur mangiando, vada incontro a crisi così profonde! Sono un paio di giorni che sono attanagliato anche da brividi di freddo..
Ma dici che questa è una prerogativa dell'uva o qualsiasi dieta monofrutto ha queste caratteristiche??

Ancora una domanda..pensate che per interrompere una dieta del genere, e visto soprattutto le crisi eliminative generate, si possa fare tranquillamente o valgono le stesse regole del digiuno?? Ad esempio io avrei intenzione di farlo mangiando della frutta essiccata..

Puoi riprendere a mangiare normale non stai facendo un digiuno.

Faccio una domanda: è corretto parlare di monofrutto se mangio diversi tipi di agrumi (arance, mandarini, pompelmi, ...) oppure si tratta sempre di diversi tipi di frutta.

Credo che un menù con la stessa tipologia di frutta, in particolari agrumi, possa essere considerato menù "monofrutto".

Non penso che cambi molto se si mangiano pompelmi insieme alle arance piuttosto che da soli.

Bene grazie!
Quindi presumo anche le cucurbitacee (anguria, melone, cetriolo, zucca, ...) giusto?

Bisogna fare distinzione fra famiglie e sottofamiglie, non tutte hanno identiche caratteristiche.

La zucca per esempio è amidacea, angurie e meloni no, se non in quantità trascurabile.

Ok, lo terrò presente!