Ricominciare
Inviato: 28 luglio 2015, 10:25
Ragazzi cari,
mi sa che in questa Estate mi sono un po' persa.
Complice la frutta golosissima, coloratissima, super invitante....sto facendo della mia giornata col cibo un gran caos.
Faccio colazione, anche abbondante: solo frutta, ma a volte mescolando più frutti, magari anche banane.
Cosi durante il giorno spilucco disordinatamente.
Alla sera da quando ho ridotto/eliminato le insalatone crude per far quietare un attimo il mio pancino disbiotico....mi ritrovo nel cotto, verdure, ma anche cereali.
All' indomani mi sveglio con questa fame strana e il ciclo ricomincia nel suo disordine.
Molto gonfiore addominale , meno energia.
Bon! Basta Ale!
....ci vorrebbe CLorenzo col suo ordine da Samurai a rimettermi un po' in riga
Vedrò di farcela da sola, dai
Da domattina digiuno, al massimo acqua e limone, pranzo monofrutto e cena ...uhm! spero mi venga in mente la cosa giusta
E le Vostre Transizioni tutto bene?
Le vacanze sono a volte un po' una distrazione, si esce di più, non sempre si riesce a mangiare ciò che si ha in mente
mi sa che in questa Estate mi sono un po' persa.
Complice la frutta golosissima, coloratissima, super invitante....sto facendo della mia giornata col cibo un gran caos.
Faccio colazione, anche abbondante: solo frutta, ma a volte mescolando più frutti, magari anche banane.
Cosi durante il giorno spilucco disordinatamente.
Alla sera da quando ho ridotto/eliminato le insalatone crude per far quietare un attimo il mio pancino disbiotico....mi ritrovo nel cotto, verdure, ma anche cereali.
All' indomani mi sveglio con questa fame strana e il ciclo ricomincia nel suo disordine.
Molto gonfiore addominale , meno energia.
Bon! Basta Ale!
....ci vorrebbe CLorenzo col suo ordine da Samurai a rimettermi un po' in riga
Vedrò di farcela da sola, dai
Da domattina digiuno, al massimo acqua e limone, pranzo monofrutto e cena ...uhm! spero mi venga in mente la cosa giusta
E le Vostre Transizioni tutto bene?
Le vacanze sono a volte un po' una distrazione, si esce di più, non sempre si riesce a mangiare ciò che si ha in mente