Kumquat = ( arancia cinese )
Inviato: 12 aprile 2008, 21:59
Queste arance cinesi, sono molto buoni e si mangiano interi, si possono mettere anche nelle insalate perchè danno un sapore particolare.
Vorrei farvi conoscere queste arance perchè sono molto salutari e aggiungano alla nostra dieta un tocco di novità.
Per quanto riguarda le virtu' terapeutiche, il kumquat e' ricco di potassio (che aiuta a riequilibrare la presenza di liquidi nell’organismo ed e' un efficiente aiuto al sistema cardiovascolare) e di vitamina C ed A (ha pertanto un forte potere antiossidante e potenzia notevolmente le difese immunitarie). Consumato a fine pranzo e' un buon digestivo e 100 g. di questo frutto forniscono soltanto 60 kcalorie.
Provare per credere.
Salvo
Vorrei farvi conoscere queste arance perchè sono molto salutari e aggiungano alla nostra dieta un tocco di novità.
Per quanto riguarda le virtu' terapeutiche, il kumquat e' ricco di potassio (che aiuta a riequilibrare la presenza di liquidi nell’organismo ed e' un efficiente aiuto al sistema cardiovascolare) e di vitamina C ed A (ha pertanto un forte potere antiossidante e potenzia notevolmente le difese immunitarie). Consumato a fine pranzo e' un buon digestivo e 100 g. di questo frutto forniscono soltanto 60 kcalorie.
Provare per credere.
Salvo