Arnold Ehret Italia

Ero curiosa di sapere cosa c'è nella tavola degli ehretisti del forum...

Io in casa ho:

Delle pesche dolcissime
Zucchine (trombette)
Fagiolini
Carote
Cetrioli
Insalata verde
Sedano
Cipolla di tropea

Tutto rigorosamente acquistato dal contadino

Oggi sono a digiuno,non pranzerò e

Questa sera la mia cena sarà:

Insalata verde con carote cetrioli e cipolla di tropea
Trombette al vapore condite con un filo d'olio

voi cosa mangerete?!

io ho nel frigorifero:

pomodori peretti (adesso ci sono varie qualità di pomodori bio essendo la stagione..)
peperoni
cipolla tropea
carote
zucchine
insalata verde dell'orto
patate
mele
prugne


in dispensa fichi secchi noci e datteri.


in questo periodo il mio piatto preferito è pomodoro basilico con olive nere e cipolla tropea conditi con un buon olio extravergine.
e pane di segale. io senza non riesco a stare.

nel mio frigo oggi troverò:
pomodori
cetrioli
insalata verde
melanzane
peperoni
zucchine
crauti
cavolo rosso
frutta di stagione 8pesche, albicocche, fichi, anguria)
e anche io non posso fare a meno del pane di segale tostato, mandorle e noci, datteri e prugne secche.

io e mio marito siamo campeggiatori, e quest'anno sarà la prima vacanza che faremo senza avere l'assillo di portarci dietro pentolame vario, fornellini, gas, cibo, scatolame...... solo frutta e verdura, alè!!!
buon appetito, cari compagni e compagne di dieta!!!!

Vedo che prevale la verdura..
Io in questi mesi ho mangiato prevalentemente frutta (ecco perchè non sento la necessità del pane ed ora che mangio la verdura,mi faccio dei bei piattoni e mi sazio benissimo..senza accompagnare con nulla..)

ma devo dire che anche se ora sono tornata al consumo di verdura...la frutta mi richiama moltissimo..

sto alternando abbastanza..
se faccio colazione mangio frutta e la sera solo verdure.
il pranzo lo salto

Essendo solo due mesi che ho iniziato la Via della guarigione con la Dieta senza Muco, nel frigo mi ritrovo ancora un cadavere a dadini delle uova delle sottilette un pezzo di formaggio. Sono cose che or ora preparo ai miei ragazzi quando sono con me (Francesco 14 ed Eleonora 6) e li tengo a casa mia. Sto cambiando anche a loro piano piano la dieta e devo andare con i piedi di piombo perché se faccio un passo falso mi tiro addosso tutto l'esercito americano (capite vero?)..
Nella mia dispensa invece ci sono:
- zucchine
- pomodori cuore di bue e insalatoni
- pomodori ramati
- lattuga
- patate
- cipolle
- aglio
- prugne secche
- banane
- pesche
- prugne
- uva
- pere
- mele
Ho acquistato ieri da un mio carissimo amico che ha un negozio naturopata e bio a PD dei crauti e la Datterina [Ingredienti: 100% puro condensato di Dattero fresco (origine Egitto)]. L'ho acquistata perché Ehret parla spesso dei datteri e questa, mancandomi i datteri, mi sembra una buona alternativa.
E qui trovo delle ottime soluzioni alternative per preparare piatti molto curiosi e buoni.

A presto!
Loris

io convivo con la mia ragazza che è ancora onnivora e un'altra coinquilina alterttanto onnivora...

Ci sono un sacco di animali morti... e i loro derivati...