Bieta ripassata in padella
Inviato: 13 gennaio 2010, 20:33
Bieta Ripassata in Padella.
Oggi vi posto la ricetta della Bieta ripassata in padella, davvero ottima, la ricetta è assolutamente semplice e veloce.
Ingredienti:
Bieta
Sale
Olio extravergine di oliva
Peperoncino
Aglio
Preparazione:
Lavate la vostra bieta, tagliatela e mettetela a lessare per venti minuti abbondanti. (potete cuocerla anche a vapore)
Ora preparate un soffritto con aglio ed olio extravergine, fate dorare
l'aglio, quindi toglietelo ed aggiungete il peperoncino, scolate la bieta, e versatela nella padella fate cuocere almeno dieci minuti a fiamma moderata mescolando di continuo, nel frattempo salate.
La bieta ripassata in padella è pronta!!!
E' davvero buona e di facile esecuzione, se siete in dieta di transizione accompagnatela con delle fette di pane tostato o pane di segale.
Un abbraccio
Maryza
Oggi vi posto la ricetta della Bieta ripassata in padella, davvero ottima, la ricetta è assolutamente semplice e veloce.
Ingredienti:
Bieta
Sale
Olio extravergine di oliva
Peperoncino
Aglio
Preparazione:
Lavate la vostra bieta, tagliatela e mettetela a lessare per venti minuti abbondanti. (potete cuocerla anche a vapore)
Ora preparate un soffritto con aglio ed olio extravergine, fate dorare
l'aglio, quindi toglietelo ed aggiungete il peperoncino, scolate la bieta, e versatela nella padella fate cuocere almeno dieci minuti a fiamma moderata mescolando di continuo, nel frattempo salate.
La bieta ripassata in padella è pronta!!!
E' davvero buona e di facile esecuzione, se siete in dieta di transizione accompagnatela con delle fette di pane tostato o pane di segale.
Un abbraccio
Maryza