Arnold Ehret Italia

...propongo una ricetta semplice semplice ma deliziosa...

ingredienti:

-Arance
-Noci
-Sesamo
-Semi di girasole
-Prezzemolo
-Cipolletta fresca
-Olio d'oliva o di girasole spremuto a freddo

Non ho messo le proporzioni perchè penso possano essere soggettive...

buon appetito a tutti...

Saluti...

Mi sbaglio o Ehret sconsiglia di prendere frutta fresca insieme a frutta secca?