Arnold Ehret Italia

buongiorno la colazione ideale per una persona in transizione quale potrebbe essere?

La non colazione è la colazione ideale

Però se non ne puoi fare a meno puoi bere qualche succo di frutta fatto in casa oppure qualche frutto dolce e succoso (mi fa venire un'acquolina quando Ehret parla di frutti dolci e succosi )

Questa e' stata la mattina del bicchiere di acqua calda con limone e miele. Ragazzi mi frega la possibilita' di andare al bar. Mannaggia.. Se sono a lavoro posso evitare altrimenti la tentazione e' fortissima

quasar2012 ha scritto:Questa e' stata la mattina del bicchiere di acqua calda con limone e miele. Ragazzi mi frega la possibilita' di andare al bar. Mannaggia.. Se sono a lavoro posso evitare altrimenti la tentazione e' fortissima

Ti capisco benissimo! ogni mattina sono costretta anche io ad andare al bar, però qualcosina la prendo, tipo: aranciata fatta al momento, thè, camomilla, succo di frutta senza zuccheri e senza conservanti (so che è pastorizzato ma è il male minore), come dolci nulla proprio... è tutto così unto e pino di burro, oli e schifezze varie che dopo un po' non ti viene neanche più la voglia!

Quello che vi chiedo e' questo : sono pochi giorni che ho iniziato e ancora a volte rinunciare a cibi spazzatura (anche se solo a dirlo sembra assurdo) è difficile. Visto che soono in transizione non succede nulla se a volte "sgarro" ,ci sono dei giorni che vado liscio e senza muco. Mannaggia questo mio corpo e' come un tossico ea volte l'astinenza la sente. Ciao e grazie francys

quasar2012 ha scritto:Quello che vi chiedo e' questo : sono pochi giorni che ho iniziato e ancora a volte rinunciare a cibi spazzatura (anche se solo a dirlo sembra assurdo) è difficile. Visto che soono in transizione non succede nulla se a volte "sgarro" ,ci sono dei giorni che vado liscio e senza muco. Mannaggia questo mio corpo e' come un tossico ea volte l'astinenza la sente. Ciao e grazie francys

Sgarra pure si chiama transizione perchè si sgarra.. il corpo e la mente hanno bisogno di tempo e riconoscerai, quando sarà ora, il momento giusto per dire sempre più di no a ciò che è mucoso..

Sgarrato stasera. Sei un grande ciupinix.... Stasera pizza e ripizza sono stacolmo e schifato. Questo e' indice che la dieta senza muco e' il miglior cibo. E' vero. vero ero

quasar2012 ha scritto: la colazione ideale per una persona in transizione quale potrebbe essere?

Per chi ancora non se la sente di passare alla limonata, secondo me la miglior colazione e' frutta fresca a sazieta'!

La frutta mangiata a digiuno diciamo cosi' o comunque quando l'eventuale precedente pasto e' gia' stato digerito ha una grande capacita' detergente, e quindi e' la cosa migliore per ripulire l'organismo.

Occhio pero' ad avere un gabinetto a portata di mano.

ecco perchè... pensavo mi facesse una sorta di intolleranza la frutta e mi chiedevo come mai... Infatti non è vero, ma depura benissimo. A me personalmente alche il limone con acqua calda ma anche una sola mela fa questo.

Stasera dopo la pizza c'è stato come una sorta di rifiuto da parte dello stomaco stavo quasi per rigettarla. mah!!! mi convinco sempre di più che i cibi mucosi o poco mucosi saziano la mente ma non nutrono il corpo.

In questi giorni sto mangiando anguria a colazione, tanta.
Ne sono golosa e quasi precedo la sveglia sapendo la colazione che mi aspetta!

Intestino ok....ma sto iniziando ad avere dolori da tutte le parti: una fitta alla scapola, una sotto la costola, un ginocchio così così...forse sto esagerando...domattina torno alla limonata

Ultimamente ne ho perso l'abitudine, ma resta la colazione più curativa!