Yoga

[ikxikx]

Salve,

vorrei iniziare un corso di yoga(una volta a settimana per un'ora) mentre sono in transizione da poco più di un anno.....

potrebbe aiutare la disintossicazione?
Esperienze in merito?

[luciano]

Probabilmente si, se lo prendi come esercizio fisico.

La parola Yoga oggi ha perso il suo significato.

Lo yoga è la soppressione ed eliminazione delle modificazioni della mente.

Tutto il resto è roba aggiunta e alterata.

[ikxikx]

Grazie Luciano e grazie James!

Probabilmente si, se lo prendi come esercizio fisico
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Benissimo, intendevo quello infatti...




prova a vedere se trovi dei corsi un po' all'antica
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Qui lo chiama Yoga integrale...

http://www.jivana.it/yoga_como.html

[ursamajor]

Salve,
io pratico da circa 20 anni il kriya yoga insegnato dal mio Guru Paramahansa Yogananda, è una disciplina questa che comprende la meditazione quotidiana tesa al risveglio del proprio se' interiore secondo alcune antiche tecniche scientifiche, accompagnata da esercizi fisici di ricarica di energia, tipo quelli di Ehret per intenderci, una dieta quasi uguale a quella di Ehret ed un modo spirituale di vedere la vita.
Ma fino a che non ho seguito sistematicamente l'alimentazione di Ehret (ormai 2 anni) ero solo vegetariano e non mi rendevo conto di quante energie avevo ma non riuscivo ad esprimere.
Anche il guru di Yogananda, Sri Yukteswar, nella sua Sacra Scienza, dedica un capitolo alla vera alimentazione dell'uomo (fruttariana) e all'analisi della dentizione, dell'apparato digestivo, ecc. tutto questo lo sapevo già teoricamente, ma fino a quando non ho incontrato Ehret e non li ho messi in pratica veramente, non avevo mai realizzato la potenza dell'alimentazione fruttariana e la comprensione profonda della causa vera della malattia in genere.
Questa alimentazione è un trampolino di lancio verso attività superiori, e la meditazione o lo yoga in genere ne beneficiano grandemente.

[luciano]

E' giusto quello che dici.
La corretta alimentazione ripulisce i veicoli e non solo quello fisico.

Ho trovato oggi in quella che chiamo la "scatola del casino", immaginate perché, un bel pezzo inedito di Ehret, mai pubblicato da nessuna parte, che credo che ti piacerà:

Il nostro obiettivo è la negazione della cultura della pancia piena, la liberazione da un materialismo dello stomaco. Il nostro obiettivo è la spiritualizzazione del corpo stesso. Il conseguimento di una beatitudine primaria, una trascendente trasformazione verso lo splendore del sole, il più alto stato di vibrante vitalità. Non abbiamo che un sorriso per i Morgan, i Rockefeller, i Carnegie, gli Harriman del mondo che siedono con il mal di pancia davanti montagne di azioni e di oro, che non riescono a dormire temendo improvvisi crolli nei mercati e muoiono di fame fra gli eccessi. Tale ricchezza materiale è una piaga e mette in pericolo la vita. La nostra ricchezza è la salute senza malattia, e le nostre azioni vive fioriscono sugli alberi. Noi non vogliamo governare la terra, ma diventare maestri di noi stessi

Ps: Una curiosità.
Un giorno ero in giro per Los Angeles, e sono stato attratto da una casetta con giardino molto graziosa che mi dava un senso di serenità.
Era questa:
http://www.yogananda-srf.org/temples/ho ... index.html

[ikxikx]

Grazie Luciano e Ursamajor per le info!


Ursamajor cosa dici di questo yoga integrale?

http://www.jivana.it/yoga_como.html

Ciao!!

[ursamajor]

Ciao
tutto dipende da quello che tu cerchi. Se cerchi solo qualche cosa per disciplinare il tuo fisico e la tua mente allora lo Hata Yoga va benissimo, se cerchi una disciplina piu' profonda che ti cambi la vita per sempre allora dai un'occhiata seria a :

http://www.yogananda-srf.org/

io ti posso solo consigliare quello che per me è l'unica strada verso la realizzazione del se': il kriya yoga insegnato da un Guru che ha realizzato Dio.
Leggi l'autobiografia di uno Yogi, è un 'must' nel campo dello yoga. Vedrai che troverai insiti molti insegnamenti di Ehret.
La verità è una sola.

Saluti

Luciano, bellissime parole quelle di Ehret, la verità non ha tempo, sembra
infatti saggezza dalle età illuminate...

P.S. Luciano, a Los Angeles hai visto il bellissimo Hollywood Temple che emana vibrazioni di pace, gioia ed armonia come tutti i posti veramente sacri.

[ikxikx]

Grazie mille ursamajor,

pensi che qui:

http://www.ananda.it/ananda/gr_ita.html#co

Como

Gruppi di meditazione Ananda (Insegnamenti di Yogananda; Ananda Yoga)

vada bene?

[ursamajor]

Per carità, lascia stare Ananda,
la Self-Realization Fellowship è quella fondata da Paramahansa Yogananda.
Da Ananda non ci sono gli insegnamenti originali del Maestro ma le interpretazioni del Signor Walters detto Ananda.
Di più non voglio dire, questa non è la sede adatta.

Per tua info ho trovato questa..
http://www.anandauncovered.com/Sentenza.htm

[ursamajor]

..e se cerchi dei centri di meditazione in Italia, riferisciti sempre alla SRF:

http://www.yogananda-srf.org/temples/index.html

Nelle lezioni che ti manderanno imparerai moltissime cose, oltre alle tecniche di meditazione, in particolare le lezioni sulla dietetica, basate su saggezza millenaria indiana le cui linee guida sono praticamente identiche a quelle che insegna Ehret nel suo Sistema di Guarigine della Dieta Senza Muco.

[ikxikx]

e se cerchi dei centri di meditazione in Italia, riferisciti sempre alla SRF
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Grazie mille ursamajor!!!