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re : Godersi la vita...di corsa.
Inviato: 9 giugno 2014, 18:20
da Fiorenzo
Spettacolo Valina, ancora complimentissimi!!!
re : Godersi la vita...di corsa.
Inviato: 9 giugno 2014, 19:54
da daleo
Perbacco sei pronta per fare qualche gara.
re : Godersi la vita...di corsa.
Inviato: 9 giugno 2014, 23:39
da Emiddio
Wow valina per fortuna credo di poter condividere con te questa sensazione...anche io ho la fortuna di vivere in veri"boschi" Molisani...
Questo mese non l'ho pagato alla palestra e così la corsetta l'ho fatta per i monti...nulla di nuovo,certo,magari una certa leggerezza...eppure ho avvertito anche io qualcosa di diverso;era come se riuscivo a captare l'odore delle piante come mai fatto prima d'ora...sembrava quasi che potessi toccarle col pensiero...
Che dire,la tua descrizione,scritta in egregia maniera non serve a far supporre altro!
Purtroppo stasera ho sgarrato
mi sento troppo male..so che non è una cosa grave ma avrei il terrore di perdere ciò che sto acquisendo,queste sensazioni,pensieri,emozioni....cambiamento nel vestire e nell'umore.
Piattone di pasta ingombrante
Godersi la vita...di corsa.
Inviato: 10 giugno 2014, 7:45
da luciano
valina ha scritto:Ragazzi domenica ho raggiunto un nuovo traguardo: superate le 4 ore!!! La più lunga corsa della mia vita.
Complimenti valina!
Mi piacerebbe dire: "L'ho fatto anch'io!", ma non l'ho mai fatto nei 64 anni passati di questa vita. Camminato sì anche una giornata, ma mai corso per 4 ore.
Magari se mi ritrovassi con un drago che mi corre dietro tentando di bruciarmi le terga con il suo fiato di fuoco forse ce la farei...
Re: Godersi la vita...di corsa.
Inviato: 10 giugno 2014, 9:16
da valina
Emiddio ha scritto:Purtroppo stasera ho sgarrato
mi sento troppo male..so che non è una cosa grave ma avrei il terrore di perdere ciò che sto acquisendo,queste sensazioni,pensieri,emozioni....cambiamento nel vestire e nell'umore.
Piattone di pasta ingombrante
La transizione è un percorso lento ma inesorabile
Lo sgarro fa parte del percorso. Guarda avanti, il panorama è bellissimo!
Per Luciano : potresti provare a correre con un bastone in spalla e appeso davanti a te un succo fresco di ananas! Un pò scomodo ma magari funziona
re : Godersi la vita...di corsa.
Inviato: 1 luglio 2014, 13:41
da valina
Ciao ragazzi!
Domenica mattina ore 6 son partita con un obiettivo fisso in testa: Acqui Terme.
Ecco il risultato:
Distanza 26,6 km
Tempo 3 ore 23 minuti
Velocità media 7,8 km/ora! Olè!
Dislivello : + 184 mt ; - 130 mt
Una foto della prima ora:
Lungo il percorso mi son resa conto che stava arrivando un temporale (non ho guardato il meteo prima di partire), ma con l'orgonite nello zaino tutto è andato bene: uno scroscio mi ha rinfrescata, all'arrivo ero asciutta. Il cielo si è fatto nero nero ma i tuoni li ho lasciati lontani
Foto dell'arrivo:
Le condizioni meteo erano ideali: ventilato, nuvoloso, poca pioggia; per questo ho scelto il percorso asfaltato e il risultato non è mancato: 7,8 km/ora!
In tre ore e mezza su strada ho incontrato sì e no dieci macchine...padrona della strada! Bella la vita da Ehretisti!!! Ricordo ancora quando prima della transizione alzarsi il mattino presto era una fatica insormontabile...lontani quei tempi bui, ora solo il sole!!
re : Godersi la vita...di corsa.
Inviato: 1 luglio 2014, 15:31
da luciano
Complimenti Valina!
Per il bastone con davanti il succo di ananas non funziona, dopo un po' realizzo che è un trucco e mi fermo perché so che non lo raggiungerei mai!
re : Godersi la vita...di corsa.
Inviato: 1 luglio 2014, 16:49
da Fiorenzo
Belle le tue corse, Valina!
Sono noioso se ti apostrofo sempre coi miei complimenti?
Io ultimamente sto attraversando una fase di ultra pigrizia, son 3 settimane che non vado a correre.
Avevo però già pianificato di andarci domattina... chissà.
Ciaooooo
Re: Godersi la vita...di corsa.
Inviato: 1 luglio 2014, 16:50
da Fiorenzo
luciano ha scritto:Complimenti Valina!
Per il bastone con davanti il succo di ananas non funziona, dopo un po' realizzo che è un trucco e mi fermo perché so che non lo raggiungerei mai!
Luciano, per farti correre suppongo ci voglia solo il bastone... cioè qualcuno che ti corre dietro col bastone in mano!
re : Godersi la vita...di corsa.
Inviato: 1 luglio 2014, 18:00
da luciano
A quanto pare servirebbe anche a te....
re : Godersi la vita...di corsa.
Inviato: 2 luglio 2014, 11:46
da valina
Grazie dei complimenti mi fanno molto piacere!
Allora Fiorenzo, sei di corsa stamattina? Basta volere...e mettere un piede davanti all'altro!
Fanno tutto le gambe, c'è solo da godersi il panorama
re : Godersi la vita...di corsa.
Inviato: 2 luglio 2014, 15:08
da Fiorenzo
ehm... diciamo che ho cambiato idea
Ho deciso che per tutta l'estate come attività fisica farò del nuoto.
Oggi infatti, a pausa pranzo, fatto fagotto con Miriam e siamo andati al mare.
Una nuotatina di una decina di minuti e poi a mangiare un bel meloncino retato.
Il resto a "lucertolarmi" fino all'asciugatura del costume ed ora nuovamente in ufficio.
Ho la fortuna di vivere sul mare, quindi la sfrutto, no?
Re: Godersi la vita...di corsa.
Inviato: 3 luglio 2014, 1:48
da sandrod
Re: Godersi la vita...di corsa.
Inviato: 3 luglio 2014, 6:46
da luciano
Continua a farglieli, fanno piacere anche se ripetuti, e sono un incentivo a continuare!
Re: Godersi la vita...di corsa.
Inviato: 3 luglio 2014, 10:41
da Fiorenzo
Sapevo che sarebbe partito "il rosicamento mode on"!
sandrod ha scritto:E come facciamo con Runtastic su fb??
uhm... posso impostarlo su nuoto, ma non mi porterei il telefono in acqua... quindi ti devi fidà... ehe ehe ehe