Pressione bassa
Inviato: 27 giugno 2014, 12:46
Salve, ormai sono due mesi che ho iniziato la dieta senza muco, e ho tratto enormi benefici all'intestino, alle articolazioni e ai dolori di schiena. Inoltre mi sento sempre più sveglio mentalmente.
Però da un paio di settimane ho riniziato a fare sport quasi tutti i giorni e mi sembra di avere sempre fame. Inoltre spesso ho la pressione bassa e mi sento andare giù..
Cosa sbaglio come dieta? Mangio a colazione 3-4 frutti, a pranzo mega insalatone com germogli o semi,
a cena di nuovo verdure crude, ogni tanto alternate da verdure cotte. Se ho fame faccio degli spuntini con frutta secca. Prendo anche il magnesio.
Grazie! ciao!
Però da un paio di settimane ho riniziato a fare sport quasi tutti i giorni e mi sembra di avere sempre fame. Inoltre spesso ho la pressione bassa e mi sento andare giù..
Cosa sbaglio come dieta? Mangio a colazione 3-4 frutti, a pranzo mega insalatone com germogli o semi,
a cena di nuovo verdure crude, ogni tanto alternate da verdure cotte. Se ho fame faccio degli spuntini con frutta secca. Prendo anche il magnesio.
Grazie! ciao!