Arnold Ehret Italia

CIAO A TUTTI
HO DA POCO TERMINATO DI LEGGERE " IL SISTEMA DI GUARIGIONE DELLA DIETA SENZA MUCO"
E NE SONO RIMASTO PIACEVOLMENTE COLPITO POICHE' COINDIVIDO MOLTE DELLE COSE CHE AFFERMA. HO PERO' DEI DUBBI RIGUARDO LA DIETA DI TRANSIZIONE CHE VORREI COMINCIARE A BREVE IN RELAZIONE AI MIEI PROBLEMI DI SALUTE CHE RIGUARDANO CANDIDA E ACIDOSI.
-IL PRIMO RIGUARDA L' ASSUNZIONE DEI "FIOCCHI DI LATTE" NELLE PRIME DUE SETTIMANE DI DIETA
POICHE' MI E' STATO CONSIGLIATO DI ELIMINARE I LATTICINI. QUINDI CON COSA POSSO SOSTITUIRLI?
VISTO CHE ANCHE LE BANANE NON FANNO PER ME COME DICE ANCHE EHRET AD INZIO DI PAGINA 100 A CAUSA DEI PROBLEMI DI ACIDITA'.
-IL SECONDO E PIU' IMPORTANTE DUBBIO RIGUARDA L' ASSUNZIONE DI FRUTTA IN GENERALE SEMPRE IN RELAZIONE AI MIEI PROBLEMI DI SALUTE . HO LETTO SU ALCUNI LIBRI CHE PARLANO DI CANDIDA ADDIRITURA DI ELIMINARE LA FRUTTA , MENTRE CITANDO EHRET DA PAG. 104 "PER UNO STOMACO IN CATTIVE CONDIZIONI, ACIDO O PIENO DI MUCO , USARE MENU' CON PIU' VERDURA E POCHISSIMA FRUTTA." IL TERMINE POCHISSIMA COME LO DEVO INTERPRETARE , MI POSSO RIFARE A CIO' CHE SI DICE AD INIZIO DI PAG. 112 , DOVE SI SUGGERISCE CHE QUANDO NON CI SI SENTE BENE A CAUSA DEL TROPPO MUCO DISCIOLTO , ALLORA SI DEVE RALLENTARE L' ELIMINAZIONE NON MANGIANDO FRUTTA E ASSUMERE PER ALCUNI GIORNI SOLO VERDURE.

IN ATTESA DEI VOSTRI CONSIGLI VI SALUTO .

Allora, io ho il tuo stesso problema. Anche a me è stato consigliato di evitare la frutta (e in generale di seguire uan dieta povera in carboidrati anche complessi). Io ho provato su di me: se mangio molta frutta (ma anche solo 3 frutti al giorno, e non parliamo di datteri, fichi secchi e via dicendo!) il problema candida peggiora considerevolmente. Anch'io ho rivolto qualche domanda qui e sono giunta a una conclusione: seguendo fedelmente la dieta senza muco, col tempo (tanto) si ristabilisce l'equilibrio ottimale per l'organismo che probabilmente (non ho sentito nessuna, ma proprio nessuna - nemmeno su altri siti, forum ecc. - testimonianza di chi l'ha provato sulla propria pelle) risolve definitivamente il problema; ma nel frattempo, il consumo consistente di frutta è nocivo. Almeno questa è la mia esperienza. Io in questo momento ho limitato la frutta a due pezzi al giorno e mai da sola (lo so che va contro tutti i principi salutistici, ma io ho provato...) aumentando il consumo di verdura sia cruda che cotta e mantenendo l'assunzione di un po' di proteine (soprattutto vegetali).

Se hai benefici sulla candida con uno "stile di vita" che si avvicina di più a ehret, riportalo. Mi piacerebbe davvero trovare qualcuno che smentisca le tante voci "contro" la frutta.

Ciao!

Grazie Smilla per avermi fatto conoscere la tua esperienza.
Comunque anche io per adesso sono dell' idea di mangiare pochissima frutta e solo 10 minuti prima del pasto, come del resto suggerisce anche Ehret. Voglio però integrare la dieta di transizione con dei rimedi atti a combattere l'acidita' ( ambiente ideale in cui la candida si sviluppa) e l'eliminazione delle tossine che ho letto su un altro libro molto interessante . Il libro di cui parlo e' " La salute attraverso l'eliminazione delle scorie" di Peter Jentschura.
Ciao