Arnold Ehret Italia

mi viene un nervoso!!!arrivo a casa dopo aver praticato sport alle 2200 e mi prendo un te' caldo verde angelica per riprendermi e chiaramente la mattina dpo mi sveglio bianco come il latte con dei tormenti allo stomaco ...in questi giorni di febbre avevo praticato un po di digiuno ma se le tisane non le riesco a bere che mi resta l'acqua che a volte da fastidio pure quella ...non e' un gran periodo; mi piacerebbe tanto la mattina fare solo colazione con una bevanda calda ma mi da fastidio amo il capuccino ma mi crea reeazioni devastanti...provo spremuted'arancia mi si ristringono gli occhi?sono ancora poco pulito dentro?beh avro' fatto un centinaio di clisteri eh.. ormai ricado nelle sliti abitudini

Secondo me dovresti ricominciare tutto da capo, ritornare a mangiare come mangiavi prima di conoscere Ehret, fare una pausa di riflessione e poi ricominciare con accurata gradualità.

Se ti trovi così incasinato per una tisana c'è qualcosa che non quadra, quindi ritorna al punto di partenza.

davide32 ha scritto:arrivo a casa dopo aver praticato sport alle 2200i

L'attività fisica andrebbe praticata al mattino e non alla sera.

ancora piu' incasinato

Secondo me dovresti ricominciare tutto da capo, ritornare a mangiare come mangiavi prima di conoscere Ehret, fare una pausa di riflessione e poi ricominciare con accurata gradualità.

luciano ha scritto:Se ti trovi così incasinato per una tisana c'è qualcosa che non quadra, quindi ritorna al punto di partenza.

adesso ho ancora piu' confusione

ao ragazzi missa' che mollo