Arnold Ehret Italia

c'è qualcuno che ha trovato giovamento per l'acne seguendo questo tipo di alimentazione?

si io ma piu che giovamento per via dell alimentazione direi che ho avuto giovamenti enormi man mano che toglievo e tolgo tuttora sempre piu cibi errati..

Anche io. Quelli che ti escono nella zona del mento sono collegati ai latticini (formaggi sopratutto), quelli nella fronte agli amidacei.
Abbi pazienza, vedrai che presto spariranno, poi puoi usare l'acqua di mare per pulire la pelle del viso, ti aiuta molto.

Io mi porto dietro l'acne da quando ho 16 anni, ora ne ho 21 e c'è ancora.
Quando diventai vegano un anno fa, i brufoli smisero di comparirmi, migliorai un pò, ma non scomparve definitivamente, ora dopo 2 mesi da ehretista sto migliorando un sacco, mangio più frutta che verdura.
E' meglio sfruttare l'estate e il sole! Se fai bagni di sole e non introduci cibi mucosi penso che passerà al più presto, almeno io farò così