Arnold Ehret Italia

Mi capita ogni tanto di avere voglia di cose dolci la sera dopo cena. Ieri sera ho incominciato ad inzuppare nella tisana biscotti con il miele.... stamattina ovviamente un disastro, non riesco a carburare ed ho mal di testa.

Se mangiassi frutta dolce come le ciliegie, anche se dopo cena, sarebbe comunque meglio... giusto?
A voi capita? Suggerimenti?

Ho imparato da questo forum che quando ho voglia di qualcosa di dolce soprattutto dopo cena, cerco di mangiare della frutta secca.
Ed ho inoltre scoperto che ad esempio i datteri sono un frutto dolcissimo oltre ad essere un ottimo scioglimuco

recentemente ho avuto modo di sperimentare questi fantastici e semplicissimi (a prova di imbranato) dolcetti a base di datteri e noci brasiliane che ti consiglio di provare: Palline datterose con noci brasiliane

Anche io ho questi attacchi di voglia di dolce!!
ultimamente invece di datteri e fichi secchi mi faccio una mela cotta con cannella e spezie del panpepato, sopra ci metto anche scorzette di arancia e mirtilli.
buonissima!!!!

Personalmente freno le voglie di dolce attingendo direttamente dalla bottiglia di succo d'acero. Buonissimo.
Penso che sia anche la stagione appena superata, in cui di frutti freschi e dolci non se ne vedevano, ma da ora in poi.....