Recupero questo post perchè in questo periodo il mal di testa sta coinvolgendo anche me.
Ho voglia di condividerlo con voi perchè mi sorprende che questi attacchi arrivino dopo un anno e mezzo di transizione, credevo fossero più legati ai primi tempi di passaggio alla nuova alimentazione.
Di mal di testa anche forti ho sofferto 15 anni fa per un anno circa, poi gradualmente passarono ed era davvero tanto che non lo provavo.
Se qualcuno di voi ha qualche rimedio naturale, come sempre vi ringrazio.
Nel frattempo per il resto sto procedendo conoscendo ogni giorno di più l'EQUILIBRIO, il mangiare con gusto, ma anche con buon senso.
Il mio proposito, che mi ripeto ogni giorno, di voler recuperare un CORPO ed UNA MENTE SANI, mi portano durante il giorno a fare scelte in questa direzione: mi viene naturale sempre più spesso chiedermi se davvero ciò che sto per mangiare. oltre a soddisfare il gusto, mi farà stare bene, mi darà energia.
La voglia di vecchi cibi a volte c'è, ma mangiarli lo pago a un prezzo sempre più alto e mi passa anche il pensiero
L'intestino per ora lo aiuto ancora con qualche clistere, una volta la settimana, perchè anni di dipendenza da 10 Erbe non si cancellano in poco tempo, però l'autonomia sta crescendo
Per non correre troppo, oltre la frutta e la verdura mangio a fine pasto qualche patata o quinoa/amaranto e ormai...è uno stile di vita: a prenzo la mia adorata frutta, la sera verdure e un cibo poco mucoso...che SOGNO MERAVIGLIOSO vivere senza l'ossessione del cibo che per anni mi ha rovinato la vita!!!
E' come se stessi "ritornando a casa", questa è la sensazione...
Pedro scusami per l'intrusione, da tanto non scrivevo di me e ci ho preso gusto
...ma torniamo al mal di testa, il tuo come va?
A.