Arnold Ehret Italia

Ciao a tutti amici Ehretisti,
da quando ho iniziato la dieta di transizione (ad agosto ),fermo restando i tanti benefici,ho riscontrato una diminuizione delle ore di sonno ,considerando il fatto che sono un tipo attivissimo e non sto'mai fermo ,la sera dovrei crollare dalla stanchezza..........invece dormo 4 max 5 ore per notte e poi mi sveglio!!! ,il bello è che mi sveglio riposato!!!!!
Visto che soffro di problemi con la tiroide,sarà mica questo il motivo? che gli ormoni sono in confusione?
Da questa cosa ho tentato di trovare il lato positivo....ho molto più tempo da dedicare alle mie cose....ma non vorrei che poi il mio fisico a lungo andare ne possa risentire
A qualcuno di voi succede lo stesso?

Il sonno è necessario per disintossicare il corpo e per dare uno stacco alla mente conscia.

Quanto dormire poi dipende dal tono della persona, da come vive, dagli obiettivi o dalla mancanza di obiettivi della persona.

Alcuni non vorrebbero mai svegliarsi per non affrontare gli impegni della giornata, specialmente se ciò che gli attende non è quello che vorrebbero fare.

Tesla dormiva due o tre ore per notte.

Ciao Luciano,
grazie per la risposta ,mi hai dato degli spunti di riflessione!!!
Probabilmente adesso mi sento pieno di energie e desideroso di fare un milione di cose ,probabilmente è per questo che dormo poco....non vedo l'ora di iniziare una nuova giornata ,con sensazioni nuove da scoprire e nuovi traquardi da raggiungere