Strappo Muscolare
Inviato: 9 gennaio 2013, 14:23
Condivido con voi un male cane che sto vivendo in questi giorni, ma soprattutto alcune cose che non mi tornano riguardo alla mia gamba.
Sere fa in seguito ad uno scatto di corsa fatto (muscolo freddo, temperatura fredda), ho avverito una contrazione, ma nenache forte al quadricipite anteriore dx.
Nei giorni il male è cresciuto, ieri sera un amico medico mi ha detto che trattasi di strappo bello e buono.
Si irradia a tutta la gamba, che non mi regge, è pesantissima. Cammino a fatica, il minimo per andare al lavoro. In queste ore tutte e due le caviglie sono un pò in sofferenza, gonfiette.
La cosa che non mi torna è che se faccio una sauna o u clistere il male si localizza in un'area meno vasta e scende di intensità.
Ora non voglio dire che siano solo tossine, che sia SOLO una crisi eliminativa, perchè il piccolo trauma a monte c'è stato, ma ...se fossero ANCHE tossine?
Sto continuando a fare un pasto di frutta dolce al giorno, cachi, forse è meglio variare alimentazione in questi giorni con frutta meno zuccherina, più liquida?
Magari reintrodurre pane di segale, insomma rallentare un pò secondo voi?
Grazie per l'eventuale aiuto
Ale
Sere fa in seguito ad uno scatto di corsa fatto (muscolo freddo, temperatura fredda), ho avverito una contrazione, ma nenache forte al quadricipite anteriore dx.
Nei giorni il male è cresciuto, ieri sera un amico medico mi ha detto che trattasi di strappo bello e buono.
Si irradia a tutta la gamba, che non mi regge, è pesantissima. Cammino a fatica, il minimo per andare al lavoro. In queste ore tutte e due le caviglie sono un pò in sofferenza, gonfiette.
La cosa che non mi torna è che se faccio una sauna o u clistere il male si localizza in un'area meno vasta e scende di intensità.
Ora non voglio dire che siano solo tossine, che sia SOLO una crisi eliminativa, perchè il piccolo trauma a monte c'è stato, ma ...se fossero ANCHE tossine?
Sto continuando a fare un pasto di frutta dolce al giorno, cachi, forse è meglio variare alimentazione in questi giorni con frutta meno zuccherina, più liquida?
Magari reintrodurre pane di segale, insomma rallentare un pò secondo voi?
Grazie per l'eventuale aiuto
Ale