Capelli e gonfiore addominale
Inviato: 4 luglio 2015, 14:49
Ciao a tutti, dopo mesi di ricerca, studio e pratica, ho finalmente deciso di condividere con tutti voi il mio disturbo e la mia personale ricerca di soluzione ad esso. Alcuni di voi mi hanno conosciuto durante il raduno Ehretista in Piemonte, e colgo l'occasione per ringraziarvi per i consigli e per la bella giornata.
Ho visto che esistono già topic sull'argomento capelli, ma finiscono per cadere nella polemica di persone che non credono che la caduta dei capelli si possa combattere. Io credo agli scritti di Ehret e ci voglio provare.
Veniamo al dunque. Sono un ragazzo di 28 anni, bel lavoro, laureato in economia, sportivo e attento all'alimentazione. Sono stato cresciuto a biologico e senza medicine. Sono andato dal medico 1 sola volta in vita mia (per fare il certificato per la palestra ) e non ho MAI assunto un'antibiotico.
Eppure, pirla che non sono altro, ho mangiato per anni pasta a pranzo, tutti i giorni.
Sono diversi anni (credo almeno 8-10) che soffro di gonfiore addominale, e ho iniziato a notare una caduta di capelli maggiore e regolare. Ne ho ancora molti, ma inizio a notare un leggero diradamento.
Da qui iniziano le mie ricerche: test intolleranze e allergie tutto perfetto, elimino un alimento piuttosto che un'altro ma niente, insomma un vero dilemma!
Questo problema (quello dei capelli in particolare) mi ha angosciato al punto da farmi cadere in depressione, non riuscendo a trovare una soluzione.
Quello che sfugge dal mio controllo mi manda in bestia, il non riuscire a capire..mi dicevo..ma perchè ho amici che mangiano da schifo, bevono, fumano 1 pacchetto al giorno e non fanno sport e sono pieni di capelli?! perchè mi merito questo? ci deve pur essere una soluzione!!
Cosí circa un anno fa ho iniziato un percorso a 360 gradi che mi ha portato ad essere oggi qui a scrivere, certo che presto la mia storia passerà nella sezione "storie di successo"
Il mio percorso passa attraverso la cura non solo del corpo attraverso l'alimentazione, ma anche dello spirito, come da insegnamento di Ehret.
Mi sono dato alla pratica Buddista della Soka Gakkai (grazie a mia madre che pratica da anni) e ho trovato la forza di ricercare la soluzione e studiare quanti più libri possibile. Dal mio punto di vista c'è correlazione tra gonfiore addominale e perdita di capelli.
Da circa un'anno ho eliminato la pasta e latticini e ho diminuito anche carne e pesce, dopodichè sono subito passato a frutta e verdura cruda. Purtroppo dopo 3 mesi non ho notato grossi miglioramenti, il solito gonfiore persisteva, cosí ho trovato l'articolo di Luciano sulla dieta di transizione per la candida e ho deciso di fare un piccolo passo indietro e seguire questo percorso, in modo da porre le fondamenta per un'alimentazione a base di frutta e verdura cruda.
Mi sto dilungando troppo, per cui vado dritto al sodo raccontandovi il mio protocollo di guarigione:
ascorbato di potassio con limone appena sveglio
succo di carota (a volte aggiungo finocchio e sedano)
integratore di vitamine e minerali Alen Bio (andate a vedere di cosa si tratta su macrolibrarsi, lo consiglio davvero a tutti)
in ufficio mandorle e noci brasiliane da sgranocchiare a metà mattina e metà pomeriggio (ho davvero fame) e 1,5 l di acqua e limone
pranzo verdura cotta bio/quinoa o miglio o amaranto con verdure
dopo ufficio succo di carota e integratore Alen
clistere al caffè
cena a base di verdura cotta e a volte legumi (lupini o ceci)
dopo cena pediluvio basico e tisana 7x7 alca tè.
Da pochi giorni ho iniziato a prendere anche Wobenzym Vital, GSE Gax (estratto di semi di pompelmo) e fermenti lattici VLS3.
Ho anche ordinato Oti Trinux per trattamento parassiti, in modo da provarle davvero tutte in questo periodo di dieta.
Proseguirò cosí per 7 settimane fino alle mie ferie, dopdichè la mia idea è prenotare una seduta di idrocolonterapia e sfruttare le ferie per un bel digiuno compreso tra 1 e 2 settimane (deciderò sul momento in base ai segnali del mio corpo). Ho provato altri integratori come magnesio supremo e funghi reishi e ganoderma lucidum ma non ho notato benefici.
Al termine di tutto ciò valuterò se riprendere con la dieta a base di verdura cotta ancora per un po' o se finalmente avrò sconfitto il gonfiore e potrò iniziare con la mia amata frutta (che mi manca da morire ).
Al momento dopo 1 settimana e mezza di dieta noto un lieve miglioramento in termini di gonfiore e pesantezza, ma d'altra parte mi sento molto debole e stanco fisicamente, spesso mal di testa e dolori vari, sintomo di eliminazione. Ammetto essere una dieta davvero dura e difficile considerando anche la resa che devo avere a lavoro, ma il successo che intravedo all'orizzonte me la fa affrontare col sorriso
Sono ovviamente aperto a consigli e scambio di idee con tutti voi, anzi vi ringrazio fin da subito per il supporto e la condivisione del vostro sapere.
Ho visto che esistono già topic sull'argomento capelli, ma finiscono per cadere nella polemica di persone che non credono che la caduta dei capelli si possa combattere. Io credo agli scritti di Ehret e ci voglio provare.
Veniamo al dunque. Sono un ragazzo di 28 anni, bel lavoro, laureato in economia, sportivo e attento all'alimentazione. Sono stato cresciuto a biologico e senza medicine. Sono andato dal medico 1 sola volta in vita mia (per fare il certificato per la palestra ) e non ho MAI assunto un'antibiotico.
Eppure, pirla che non sono altro, ho mangiato per anni pasta a pranzo, tutti i giorni.
Sono diversi anni (credo almeno 8-10) che soffro di gonfiore addominale, e ho iniziato a notare una caduta di capelli maggiore e regolare. Ne ho ancora molti, ma inizio a notare un leggero diradamento.
Da qui iniziano le mie ricerche: test intolleranze e allergie tutto perfetto, elimino un alimento piuttosto che un'altro ma niente, insomma un vero dilemma!
Questo problema (quello dei capelli in particolare) mi ha angosciato al punto da farmi cadere in depressione, non riuscendo a trovare una soluzione.
Quello che sfugge dal mio controllo mi manda in bestia, il non riuscire a capire..mi dicevo..ma perchè ho amici che mangiano da schifo, bevono, fumano 1 pacchetto al giorno e non fanno sport e sono pieni di capelli?! perchè mi merito questo? ci deve pur essere una soluzione!!
Cosí circa un anno fa ho iniziato un percorso a 360 gradi che mi ha portato ad essere oggi qui a scrivere, certo che presto la mia storia passerà nella sezione "storie di successo"
Il mio percorso passa attraverso la cura non solo del corpo attraverso l'alimentazione, ma anche dello spirito, come da insegnamento di Ehret.
Mi sono dato alla pratica Buddista della Soka Gakkai (grazie a mia madre che pratica da anni) e ho trovato la forza di ricercare la soluzione e studiare quanti più libri possibile. Dal mio punto di vista c'è correlazione tra gonfiore addominale e perdita di capelli.
Da circa un'anno ho eliminato la pasta e latticini e ho diminuito anche carne e pesce, dopodichè sono subito passato a frutta e verdura cruda. Purtroppo dopo 3 mesi non ho notato grossi miglioramenti, il solito gonfiore persisteva, cosí ho trovato l'articolo di Luciano sulla dieta di transizione per la candida e ho deciso di fare un piccolo passo indietro e seguire questo percorso, in modo da porre le fondamenta per un'alimentazione a base di frutta e verdura cruda.
Mi sto dilungando troppo, per cui vado dritto al sodo raccontandovi il mio protocollo di guarigione:
ascorbato di potassio con limone appena sveglio
succo di carota (a volte aggiungo finocchio e sedano)
integratore di vitamine e minerali Alen Bio (andate a vedere di cosa si tratta su macrolibrarsi, lo consiglio davvero a tutti)
in ufficio mandorle e noci brasiliane da sgranocchiare a metà mattina e metà pomeriggio (ho davvero fame) e 1,5 l di acqua e limone
pranzo verdura cotta bio/quinoa o miglio o amaranto con verdure
dopo ufficio succo di carota e integratore Alen
clistere al caffè
cena a base di verdura cotta e a volte legumi (lupini o ceci)
dopo cena pediluvio basico e tisana 7x7 alca tè.
Da pochi giorni ho iniziato a prendere anche Wobenzym Vital, GSE Gax (estratto di semi di pompelmo) e fermenti lattici VLS3.
Ho anche ordinato Oti Trinux per trattamento parassiti, in modo da provarle davvero tutte in questo periodo di dieta.
Proseguirò cosí per 7 settimane fino alle mie ferie, dopdichè la mia idea è prenotare una seduta di idrocolonterapia e sfruttare le ferie per un bel digiuno compreso tra 1 e 2 settimane (deciderò sul momento in base ai segnali del mio corpo). Ho provato altri integratori come magnesio supremo e funghi reishi e ganoderma lucidum ma non ho notato benefici.
Al termine di tutto ciò valuterò se riprendere con la dieta a base di verdura cotta ancora per un po' o se finalmente avrò sconfitto il gonfiore e potrò iniziare con la mia amata frutta (che mi manca da morire ).
Al momento dopo 1 settimana e mezza di dieta noto un lieve miglioramento in termini di gonfiore e pesantezza, ma d'altra parte mi sento molto debole e stanco fisicamente, spesso mal di testa e dolori vari, sintomo di eliminazione. Ammetto essere una dieta davvero dura e difficile considerando anche la resa che devo avere a lavoro, ma il successo che intravedo all'orizzonte me la fa affrontare col sorriso
Sono ovviamente aperto a consigli e scambio di idee con tutti voi, anzi vi ringrazio fin da subito per il supporto e la condivisione del vostro sapere.