Ciao gattoX e grazie per i tuoi complimenti.
Fermo restante che lo rifarei, in verità non ho nulla che a mente lucida possa rianalizzare e su cui ottenere risposte diverse; purtuttavia mi fa piacere poter aggiungere qualcosa che ho ricordato dopo aver scritto i miei post.
15 anni fa, nell'apice di una dieta onnivora, intrapresi (stupidamente) un digiuno (mi sembra fosse stato di 10 giorni), senza alcuna preparazione; risultato: cominciai ad ingrassare. Avevo alterato in qualche modo il metabolismo tiroideo. Nel '98, a seguito di un evento stressorio, cominciai a prendere altro peso.
A novembre 2005 (12 mesi fa) pesavo 90 kg ed era un peso principalmente di circonferenza vita.
Oggi, dopo 13 mesi di disintossicazione e sistema Ehret, sono 68 chili, ciò che io ritenevo il peso forma che avevo "sognato" per 15 anni poiché ne ero in possesso fino al '90.
Uno dei risultati di questo digiuno che non ho dovutamente sottolineato, è la sparizione totale di qualsiasi dolore o doloretto articolare: sono spariti tutti. Inoltre sento il mio corpo pulito ed il sangue vivo; è una bella sensazione. Inoltre vedo le persone più belle, al di là dei loro schermi.
quali sono le nuove facoltà che ti senti di avere acquistato.
Certamente una più profonda consapevolezza su come funziona il corpo umano e quali sono i pochi, ma indispensabili passi per giungere alla guarigione.
Sento di avere un bel livello di energia e percezioni molto acutizzate: riesco a capire subito persone e situazioni e ad allontanarmi da esse se rappresentano motivo di pericolo. Sono meno tollerante ma più paziente. Una mente in un corpo pulito funziona meglio...
Certamente il digiuno NON E' STATO un evento a se stante. Come ho detto ho proceduto per un anno in un processo di disintossicazione molto potente e costante ed il digiuno è stata la ciliegina sulla torta. Chiaramente oggi l'alimentazione è ancora più selettiva ed accurata.
e poi una domanda su tutte...adesso come vivi
Su questa parte non è cambiato molto; ero già molto felice prima con un livello emozionale molto alto ed estremamente stabile già da più di due anni e questo lavoro ehretistico (se così si può dire) era per me necessario per consolidare tale stato. Ma tutto ciò come stile di vita, non come dieta temporanea.
e che problemi vorresti migliorare?
Beh, in realtà la domanda non mi è pertinente e mi spiego meglio; in questo momento della mia vita non è presente in me il concetto di MIGLIORARE o di GUARIRE da qualcosa, bensì mi vedo già guarito e/o sano. Poichè la mente è un livello superiore al corpo, non voglio mettere nella mia mente il concetto di "migliorare da qualcosa" per evitare di dover fare sforzi per venir fuori da stati di malattia o disagi che la mia mente "mantiene" nel corpo poiché da essi "intendo" migliorare o guarire. Preferisco vedermi già guarito anche se oggettivamente altri disturbi dovranno sparire.
Poiché ritengo che è l'atteggiamento che determina la realtà, credo che sia meglio occuparsi di una cosa come stile di vita di quel momento piuttosto che preoccuparsi per essa; tanto alla fine le azioni da farsi per risolvere saranno le stesse, ma almeno ho risparmiato in ansia...
Comunque, prima di quello del post, in vita mia avevo fatto solo 3 o 4 digiuni, di cui il primo fu quello disastroso di 15 anni fa. Il mio consiglio è di non fare mai passi di cui ci si possa pentire, ma di usare sempre un corretto gradiente e quindi relativo al proprio stato, senza mai fare riferimento più del necessario delle esperienze degli altri. Le esperienze degli altri possono essere un orientamento ma mai possono divenire una guida valida al 100% su sé stessi.
Spero di averti dato ulteriori informazioni.
Arca