Arnold Ehret Italia

ciao a tutti,questo è il mio primo messaggio,conosco il sistema di Ehret da qualche mese e per un po ho eliminato sempre di piu cibi mucosi e da non molto ho iniziato la dieta di transizione...
volevo chiedere,siccome sto facendo un integrazione di vitamina c con 4 assunzioni giornaliere e sto facendo tutti i giorni il piano senza colazione volevo togliermi il dubbio che ho:disturba l'eliminazione delle scorie l'assunzione di vitamina c sciolta nell'acqua la mattina alle 7?

spero sappiate togliermi questo dubbio

grazie in anticipo

Luca

Scusa se mi permetto le vitamine in commercio sono di sintesi quindi un prodotto chimico, ma perchè non provi con spremuta di limoni alla mattina e durante la giornata frullati di kiwi e succo di pompelmo e arancia,lavori di più purtroppo( si fà prima a prendere una pastiglia) ma cosi' assumi in maniera naturale la vitamina C ,la filosofia di questo forum è di cercare nella natura gli integratori di cui abbiamo bisogno ognuno di noi comunque con CERCA puoi trovare tutte le informazioni che vuoi.Ciao

si,bevo già la spremuta di limoni la mattina e frutta durante il giorno,pero faccio l'integrazione perchè non riesco ad ottenere la quantità che mi serve di vitamina c,avevo dimenticato di specificare che assumo la vitamina sciolta nell'acqua e non in pastiglia...
puo disturbare quest'assunzione il processo di eliminazione delle scorie?spero qualcuno mi sciolga il dubbio

aenima01 ha scritto:pero faccio l'integrazione perchè non riesco ad ottenere la quantità che mi serve di vitamina c

Da cosa vedi che ti manca la C?
Io uso un metodo molto semplice per notare se manca la C, quando mi lavo i denti se sanguinano le gengive vuol dire che manca.

Tieni presente che se manca sanguinano subito, se poi integri la dose giusta le gengive potrebbero sanguinare ancora qualche giorno, è normale

Ciao Luca, benvenuto!

aenima01 ha scritto:disturba l'eliminazione delle scorie l'assunzione di vitamina c sciolta nell'acqua la mattina alle 7?

Non penso proprio, di certo non come mangiare polenta e sopressa a colazione.

P.S.
Leggi il regolamento del forum.

@danielsaam

ahah,grazie...riguardo al regolamento non ho ancora avuto il tempo di leggerlo ma lo faro,ho sbagliato qualcosa?

aenima01 ha scritto:riguardo al regolamento non ho ancora avuto il tempo di leggerlo ma lo faro,ho sbagliato qualcosa?

Leggere il regolamento non implica il fatto di aver sbagliato qualcosa, andrebbe fatto a priori, comunque se vuoi scrivi qualcosa su di te nella sezione apposita!

Buon cammino.

ok,ho letto il regolamento...

Vitamina C :
http://fiocco59.altervista.org/la_vitamina_c.htm