Arnold Ehret Italia

Ciao Meera, sc
la zucca e un vegetale amidaceo, ci credo che lo rifiuta, anche se la bimba non e consapevole, come volevasi dimostrare il succo di mela le piace, ora non dico di farle fare il digiuno, ma attenzione ai vegetali amidacei!!! Il fatto che ha il raffeddore e perche e piena di muco, se come dici e una grande mangiatrice di cereali, non ti dice niente.....studia il libro va...

la mela e il cibo per eccellenza, il cibo degli dei, come lo descrive Ehret, prova anche con il succo di uva fresco, se hai la possibilità di un estrattore, ne andrà pazza, altrimenti lo frulli, anche fichi secchi frullati con succo di mela e un grande scioglitore di muco, la frutta va bene tutta, l'importante e che sia bio matura e dolce...un bacio alla piccola...

vai con frutta tutto ve bene, spremila con le mani nel setaccio, frullala ... tutto fa succo e tutto fa salute! Io mi sto pappando quintalate di mango locali, anche sotto forma di ghiaccioli fruttosi. Schiaccio la polpa, la allungo appena con un po d'acqua e aggiungo due gocce di stevia. Mmmmhhhhh