Ho deciso: mangio crudo!
Inviato: 22 novembre 2010, 15:38
Ciao a tutti ragazzi e ragazze, è da molto che non scrivo, la vita reale mi ha piacevolmente inghiottito nelle sue trame e quindi quella virtuale è stata abbandonata per un po' 
Tuttavia, oggi voglio farvi partecipi dell'inizio per me di un periodo bellissimo per la mia salute fisica: infatti ho deciso di mangiare crudo, solo crudo, nient'altro che crudo e ho cominciato sabato 20 novembre 2010. Ci ho riflettuto a lungo e ho concluso che è la scelta più sensata e saggia che possa fare, in quanto ho provato a mangiare cotto perchè cercavo ancora gusti differenti, ma il risultato è stato spesso: esagerare con le quantità e conseguente stomaco a pezzi fino alla mattina dopo. Senza parlare della pesantezza e spossatezza, cosa che con la frutta non esiste!
Quindi VIVA LA FRUTTA! E' BELLISSIMO CHE ESISTA!
Ci nutre e ci fa stare leggeri, pieni di energia e ci fa funzionare a dovere il cervello.
Quello che ho deciso di fare è trovare delle ricette crude che mi piacciano veramente e prepararmele, senza esagerare, perchè ho capito veramente che il modo migliore per godersi il cibo è: MODERARSI. Si apprezza molto di più ogni boccone e ogni pasto.
Mi lascio alle spalle le paure, le preoccupazioni, le scuse, le fughe e le preghiere: ORA SI AGISCE!
Sono entrato in gioco e gioco dalla mia parte: ho in mente molte ricette che so che mi appagheranno e non mi faranno sentire la mancanza del cibo cotto. E se invece la dovessi sentire, deciderò se assaggiarne, se analizzarlo e cercare di rendermi consapevole di cosa sto desiderando, oppure se farla molto più semplice e mangiarmi quattro o cinque mele, succose, dolci, dissetanti!
Nulla appaga come la frutta, ma è importante fare la transizione. Perciò rifletteteci due volte se state pensando di fare un salto troppo lungo e buttarvi direttamente su una dieta troppo ristretta. Procedete lentamente, con cambiamenti lenti, un cambiamento ogni sei mesi o un anno a seconda di quanto è lungo il vostro passato alimentare mangia-tutto.
Complice anche la mia stupenda compagna, mi sono ricordato chi sono e in che cosa credo. Ho deciso così di smettere di prendermi in giro e cominciare a ragionare seriamente.
Ringrazio lei e ringrazio tutti voi per tutto quello che mi avete dato in questi due anni ormai di transizione, che sento si sta evolvendo sempre di più verso la dieta fruttariana, una grande ambizione e una grande liberazione, non solo per il nostro corpo ma per tutto il nostro celeste essere.
A tutti auguro un percorso pieno di soddisfazioni, decisione e dolcezza! Abbiate fiducia in voi stessi, siate forti e non piegatevi davanti a niente, non fatevi fregare dai terroristi alimentari e fidatevi solo ed esclusivamente del vostro pensiero più sublime.
Ora però scendo sulla terra:
Un po'di supporto non fa mai male, perciò avanti, INCORAGGIATEMI!!!
Tuttavia, oggi voglio farvi partecipi dell'inizio per me di un periodo bellissimo per la mia salute fisica: infatti ho deciso di mangiare crudo, solo crudo, nient'altro che crudo e ho cominciato sabato 20 novembre 2010. Ci ho riflettuto a lungo e ho concluso che è la scelta più sensata e saggia che possa fare, in quanto ho provato a mangiare cotto perchè cercavo ancora gusti differenti, ma il risultato è stato spesso: esagerare con le quantità e conseguente stomaco a pezzi fino alla mattina dopo. Senza parlare della pesantezza e spossatezza, cosa che con la frutta non esiste!
Quindi VIVA LA FRUTTA! E' BELLISSIMO CHE ESISTA!
Ci nutre e ci fa stare leggeri, pieni di energia e ci fa funzionare a dovere il cervello.
Quello che ho deciso di fare è trovare delle ricette crude che mi piacciano veramente e prepararmele, senza esagerare, perchè ho capito veramente che il modo migliore per godersi il cibo è: MODERARSI. Si apprezza molto di più ogni boccone e ogni pasto.
Mi lascio alle spalle le paure, le preoccupazioni, le scuse, le fughe e le preghiere: ORA SI AGISCE!
Sono entrato in gioco e gioco dalla mia parte: ho in mente molte ricette che so che mi appagheranno e non mi faranno sentire la mancanza del cibo cotto. E se invece la dovessi sentire, deciderò se assaggiarne, se analizzarlo e cercare di rendermi consapevole di cosa sto desiderando, oppure se farla molto più semplice e mangiarmi quattro o cinque mele, succose, dolci, dissetanti!
Nulla appaga come la frutta, ma è importante fare la transizione. Perciò rifletteteci due volte se state pensando di fare un salto troppo lungo e buttarvi direttamente su una dieta troppo ristretta. Procedete lentamente, con cambiamenti lenti, un cambiamento ogni sei mesi o un anno a seconda di quanto è lungo il vostro passato alimentare mangia-tutto.
Complice anche la mia stupenda compagna, mi sono ricordato chi sono e in che cosa credo. Ho deciso così di smettere di prendermi in giro e cominciare a ragionare seriamente.
Ringrazio lei e ringrazio tutti voi per tutto quello che mi avete dato in questi due anni ormai di transizione, che sento si sta evolvendo sempre di più verso la dieta fruttariana, una grande ambizione e una grande liberazione, non solo per il nostro corpo ma per tutto il nostro celeste essere.
A tutti auguro un percorso pieno di soddisfazioni, decisione e dolcezza! Abbiate fiducia in voi stessi, siate forti e non piegatevi davanti a niente, non fatevi fregare dai terroristi alimentari e fidatevi solo ed esclusivamente del vostro pensiero più sublime.
Ora però scendo sulla terra:
Un po'di supporto non fa mai male, perciò avanti, INCORAGGIATEMI!!!
