Arnold Ehret Italia

uno di noi

complimenti per il coraggio...
preparati ad un cambiamento radicale...
per me è stata la svolta...

citando il vangelo esseno "non si possono servire due padroni"
o la vita o la morte... o victoria o muerte

per ricette e affini conta pure su di me

buena suerte anti

Antishred ha scritto:Grazie a tutti ragazzi e ragazze!

Grazie a quelli che mi hanno incoraggiato e anche a quelli che si preoccupano per la mia scelta giudicata troppo estrema, ricordiamoci che di estremo esiste solo l'ottusità, perciò stiamone lontani

Siete unici, rileggerò infinite volte questo thread se dovessi avere dei momenti di sconforto!

Per intanto, mi godo la leggerezza e la mia adorata frutta, che non ho mai smesso di consumare a tonnellate!

Per festeggiare, ho comprato due cassette da 20 kg di banane!!! Una però l'ho mezza regalata

Saluti a tutti e grazie ancora!

Ciao Carlo,

a proposito di consumi di frutta a tonnellate,io da quando sono usciti ,

son diventato un vero e proprio consumatore massiccio di SuperKaki Maturi

Da ieri pomeriggio fino a pochi minuti fa ne ho mangiati 33.

Non so cosa mi sia preso,ma non riesco piu' a farne a meno dei SuperKaki Maturi!!

Peccato che non sia un frutto a stagionalita' annuale!!

Comunque sono eccellenti,per me sono Paradisiaci!!

Salutoni

Gigi!!

Antishred ha scritto:Grazie a tutti ragazzi e ragazze!

Grazie a quelli che mi hanno incoraggiato e anche a quelli che si preoccupano per la mia scelta giudicata troppo estrema, ricordiamoci che di estremo esiste solo l'ottusità, perciò stiamone lontani

Siete unici, rileggerò infinite volte questo thread se dovessi avere dei momenti di sconforto!

Per intanto, mi godo la leggerezza e la mia adorata frutta, che non ho mai smesso di consumare a tonnellate!

Per festeggiare, ho comprato due cassette da 20 kg di banane!!! Una però l'ho mezza regalata

Saluti a tutti e grazie ancora!

Ciao Antishred
anch'io vorrei felicitarmi con te per il passaggio al crudo.

che bello!!!

Ora è già tempo di agrumi.... ma 40 kg di banane nelle tue mani finiscono.velocemente.
un abbraccio, continua così
Adda

Ciao Antishred
ti faccio i complimenti per la tua decisione riguardo al crudismo.
Io ho cercato di nutrirmi di solo cibo crudo ma pare che le verdure crude proprio non mi piacciono se non che la lattuga a foglie verdi. Credo che non portrei nutrirmi di solo frutta e verdura cruda più di un giorno o due se non ci sono anche le verdure cotte. Forse la mia dieta naturale quando ci sarà il passo da fare sarà di solo frutta cruda e niente verdure di nessun tipo. Il quesito che mi sto facendo è se dovrò prima passare ad una alimentazione di verdura cruda e frutta prima di arrivare di solo frutta. Chissà vedremo forse passerò direttamente alla solo frutta, devo sentire cosa dice il mio corpo a riguardo. Comunque sia sarà una bella impresa e come tutte le belle imprese avrà il suo lieto fine. Ciao e auguroni per il tuo passo.
Uno per Tutti e Tutti per Uno. Sappi che ti sostengo nell'iniiziativa e facci sapere come va anche su facebook visto che ci siamo conosciuti anche tramite questo social network.

Grazie ragazzi veramente, il vostro supporto è enorme!

Sapete, pensavo sarebbe stato più difficile restare in carreggiata, invece se mangio abbastanza frutta durante il giorno riesco alla grande!!!

MANGIATE PIU' FRUTTAAAAAAA!!!!!!!

Saluti e abbracci a tutti/e!!!

Carissimo,
occhio alla frutta secca...la maggior parte, anzi la quasi totalità di quella che si trova in giro non è cruda, ma "cucinata"...infatti è molto difficile smettere una volta iniziato ad assaggiarne.."food addiction"..

ursamajor ha scritto:Carissimo,
occhio alla frutta secca...la maggior parte, anzi la quasi totalità di quella che si trova in giro non è cruda, ma "cucinata"...infatti è molto difficile smettere una volta iniziato ad assaggiarne.."food addiction"..

è vero....mi capita di finire il sacchetto delle mandorle, non riesco proprio a smettere. Come fossero una droga

Le cucinano o tostano nei forni per prolungarne ovviamente lo "shelf life"

e renderne il gusto più irresistibile...
La stessa mangiata fresca (appena raccolta) è completamente diversa..un gusto molto forte, non così saporita nel senso come tutti la intendono ma non mi sembra provocare 'dipendenza' come i cibi cotti, ne bastano pochi pezzi e non si sente più il bisogno di mangiarli, sicuramente il corpo non è ingannato dal processo di tostatura o cottura

e poi sono così piene di nutrienti che il corpo sa quando fermarsi..ed indubbiamente si ferma molto prima.

Inoltre di solito aggiungono il sale. O insaporitori tipo glutammato.

Jeriko diceva proprio questo..sale e zucchero ma anche spesso il latte in quasi tutti gli alimenti elaborati-cotti, altrimenti come farebbero le industrie alimentari a rafforzare la dipendenza dai loro "prodotti" ?

Ciao a tutti
io ho già incominciato a mangiare più frutta ma quello che mi succede è che automaticamente ho bisogno di mangiare anche più verdura specie quella cotta e se non lo faccio mi si forma un pò d'aria nell'intestino se continuo a mangiare solo frutta e mi viene anche una grande fame che la sola frutta non riesce a colmare. Quindi devo ancora trovare il mio equilibrio prima di fare un'ulteriore passo verso la Dieta Senza Muco per arrivare al 100%. Accetto suggerimenti per compiere l'ulteriore passo. Ho provato vari modi ma per adesso non sono ancora arrivato a quel passo successivo che mi porti di più nell'avvicinarmi alla Dieta Naturale dell'Uomo. Grazie.

Hai provato con le verdure crude? Aumenta gradualmente il crudo e diminuisci il cotto. Io le digerisco molto meglio, saziano abbastanza e stazionano meno nell'intestino provocando meno gonfiori di quelle cotte, anzi se abbinate per bene non ne' dovrebbero procurare per niente.

Certo ursamajior che ho provato a mangiare verdure crude ma dopo un giorno o due sento il bisogno di quelle crude. In pratica non riesco a mangiare verdure crude per vari giorni di seguito. Adesso sto provando un'altro sistema e se darà dei risultati positivi ve lo farò sapere con un post.

EnricoPro ha scritto:...se continuo a mangiare solo frutta e mi viene anche una grande fame che la sola frutta non riesce a colmare.....

Arnold Ehret Italia

Ho deciso: mangio crudo!