Re: Rieccomi Fratelli ehretisti!!
Inviato: 20 aprile 2011, 15:58
Hai quindi recuperato peso? Quanto pesavi quando ritenevi di aver avuto problemi di peso?[/quote]
Ciao danielsaam,
Si ho recuperato peso.Pensa che agli inizi dell'ehretismo e parliamo di
2 anni fa...a monte gia' di due anni da vegetariano..pesavo circa 65 kg-
per un altezza di 191 cm.Poi ,lo stato di intossicazione era ancor secondo un mio modesto parere ancora abbastanza alto ...e seppur mangiando in buone dosi ,non mettevo un etto ..da ehretista in transizione .Cosi'
feci due digiuni ..uno di 10 giorni solo acqua distillata e poi rialimentazione fruttariana e dopo 7 mesi circa un altro di 5 giorni piu' rialimentazione fruttariana..e prosieguo sempre da ehretista con crudo su livelli di 85% e cotto 15%( solo verdure).Inoltre ho fatto grandi mega centrifugati ...che mi hanno aiutato tantissimo ..e ancor oggi ne consumo a vagonate ..centrifugati di verdure (in forma di 2-3 litri di succo ognuno).
Son felice del risultato ottenuto ...e devo ancor incominciar a far un po' di pesi per tonificare un po' a livello muscolare.Per me e' un gran risultato l'aver messo quasi 10 kili (76 kg ad oggi per 191 cm)....bombardandomi...di centrifugati e di frutta a tonnellate...certamente come tutti lo sgarretto..occasionale c'e' sempre(patate o verdure cotte) ,ma poi faccio retromarcia e quando sto sul crudo 100% e un sogno indescrivibile...sembra di star in cielo...
Salutoni un abbraccio Gigi!!
Ciao danielsaam,
Si ho recuperato peso.Pensa che agli inizi dell'ehretismo e parliamo di
2 anni fa...a monte gia' di due anni da vegetariano..pesavo circa 65 kg-
per un altezza di 191 cm.Poi ,lo stato di intossicazione era ancor secondo un mio modesto parere ancora abbastanza alto ...e seppur mangiando in buone dosi ,non mettevo un etto ..da ehretista in transizione .Cosi'
feci due digiuni ..uno di 10 giorni solo acqua distillata e poi rialimentazione fruttariana e dopo 7 mesi circa un altro di 5 giorni piu' rialimentazione fruttariana..e prosieguo sempre da ehretista con crudo su livelli di 85% e cotto 15%( solo verdure).Inoltre ho fatto grandi mega centrifugati ...che mi hanno aiutato tantissimo ..e ancor oggi ne consumo a vagonate ..centrifugati di verdure (in forma di 2-3 litri di succo ognuno).
Son felice del risultato ottenuto ...e devo ancor incominciar a far un po' di pesi per tonificare un po' a livello muscolare.Per me e' un gran risultato l'aver messo quasi 10 kili (76 kg ad oggi per 191 cm)....bombardandomi...di centrifugati e di frutta a tonnellate...certamente come tutti lo sgarretto..occasionale c'e' sempre(patate o verdure cotte) ,ma poi faccio retromarcia e quando sto sul crudo 100% e un sogno indescrivibile...sembra di star in cielo...
Salutoni un abbraccio Gigi!!