Strade in salita

[Priscilla]

Ho notato questo personale successo, dopo un paio di mesi di transizione.
Quando vado in montagna (ho una casetta in Valmalenco), mi tocca quotidianamente fare molte stradine in salita, a volte con le borse della spesa in mano. Ho notato che ho decisamente più fiato, mi stanco di meno ed ho maggiore resistenza.
Prima dovevo fare delle piccole soste per prendere fiato, soprattutto se prendevo una scorciatoia particolarmente ripida e con molti scalini alti.
Adesso no!
Forse è solo perché ho perso 4 chili (sono alta 1,60 ed ora peso 51 chili, prima 55)? Oppure perché il mio status generale è più forte?
Probabilmente entrambe le cose.

[pispola]

Sono molto contento per te. Io nei primi 2-3 mesi di regime ehretista ho notato un miglioramento delle mie prestazioni sportive (pratico arrampicata), e anche per me forse il calo di peso ha favorito notevolmente le cose. Invece adesso sono in un periodo un po' di stallo, sento che il mio corpo mi chiede di riposare, patisco molto il freddo, tendo ad essere un po' letargico... Attendo l'arrivo della primavera con impazienza!