Arnold Ehret Italia

Ciao a tutti ,


ed eccomi qua , dopo sei mesi di digiuno del mattino che per

fortuna non mi pesa minimamente , solo un pentolino di acqua

calda , solo la domenica mattina metto un limone spremuto , perchè

sono a casa e quindi più tranquilla........ i primi tempi dopo un ora

correvo subito in bagno anche due volte di seguito .

Ogni tanto un digiuno di 24 ore , circa uno al mese ,e resistevo

abbastanza solo verso sera mi veniva una specie di crampo alla

mandibola e un pò di nervoso (veleni in circolo penso )

Oggi ho fatto un digiuno di 24 ore e devo dire che è andata benissimo

sparito il crampo alla mandibola e anche il nervoso

La mia dieta giornaliera consiste in un pasto di sola frutta, in questi

mesi ho mangiato molti aranci e banane , premetto che per me la

frutta acida è molto efficace per sciogliere il muco , e dopo averla

mangiata sto benissimo .

Poi di sera cucino siccome mio marito mi sta per fortuna

seguendo in questo cammino , e lui è anche più bravo di me ,

mangia solo la sera , quindi fa digiuno di 24 ore tutti i giorni ,

infatti ha risolto molti problemi , soffriva di pruriti in tutto il corpo

e pur avendo fatto un sacco di esami , non erano riusciti a

scoprirne la causa e neanche a risolvere il problema .

Adesso i pruriti sono scomparsi , ha anche un nodulo sui nervi del

la gamba sinistra , avrebbero dovuto operarlo non sapendo come

poteva rimanere dopo l'intervento , con il rischio che rimanesse con

la gamba offesa , piano piano si stà sgonfiando e comunque non gli

fa più male ,non riusciva neanche a dormire la notte , ora dorme

per fortuna e io con lui ........ L 'unica cosa che gli è rimasta

ancora sono i crampi notturni ogni tanto , stiamo prendendo il

Magnesio supremo .

Quindi ritornando a noi la sera cucino , verdura cotta , grandi

insalate , mio marito mangia però il pane integrale e di segale

abbrustolito , non riesce a farne a meno , fosse solo una fetta e

va beh ! ma lui abbonda e anche un po di vino poco mezzo

bicchiere ma lo beve ,piano piano spero che rinunci anche a

questo . Io invece pane zero ogni tanto per non dimagrire troppo

se no sparisco , sono già minuta .

Comunque mi sento meglio anche mentalmente più sicura e

tranquilla , reflusso scomparso la dottoressa non mi vede più da

settembre sto facendo proseliti , mi chiedono il libro la mia pelle

e i miei capelli parlano e io sono contenta evviva Ehret

Complimenti a tutti e due sirena!!!

Delle fette tostate di pane di segale te le puoi mangiare in tutta tranquillità se te ne venisse la voglia.

P.S.
La prossima volta scrivi il testo per esteso e non giustificato a destra!

sirena ha scritto: mi chiedono il libro la mia pelle e i miei capelli parlano e io sono contenta evviva Ehret

Complimenti Sirena
aumenta la forza interiore leggere il tuo messagggio ed
è belissimo che insieme con il marito seguite lo stesso cammino.

Mi chiedo, se anche lui ha riscontrato il cambiamento positivo dei capelli ?

(visto che per l'uomo i capelli sono come il barometro, se ci sono è sano e il suo pH è di sicuro alcalino)

evviva Ehret

Complimenti sirena
per i tuoi successi, mi riempie di gioia il fatto che siate in due a praticare la dieta. Avere il proprio consorte che condivide deve essere meraviglioso. In quanto al pane di segale tostato e' normalissimo che si possa mangiare. Fare a meno dei farinacei e' forse la cosa piu' difficile. Un bicchiere di vino qualche volta ci scappa. Occorre aspettare il propprio tempo. Auguroni.

Ok Danielsan ,ho scritto così per favorire la lettura mi sembrava che
stancasse meno visto il post un pò lungo , grazie ciao

Ciao Papessa , grazie per i complimenti , devo dirti che mio marito
ha un cespuglio in testa tantissimi capelli grigio bianchi , ma ora piano
piano mi sembra che stiano diventando un pò più scuri , lui non ne ha
persi nemmeno uno , mentre io ne ho persi alcuni ,ma senza nessun
problema perchè ne ho abbastanza , ma sono venuti belli nonostante
le tinte che ho sempre fatto , quest ' estate che non ero ancora in dieta
erano spenti opachi sembravano paglia , mentre ora sono lucidi morbidi
di seta

Ciao Erre , grazie per i complimenti , si hai ragione è bello essere in
due a seguire questo cammino e per me anche più semplice cucinare ,
sarebbe un delirio se fosse al contrario

Di nuovo complimenti!

Grazie Luciano evviva Ehret ma evviva anche Luciano che ci ha
tradotto e fatto conoscere il libro ciao