Arnold Ehret Italia

mi sento un'pò in colpa per usufruire tacitamente delle vostre esperienze..che devo dire in molte occasioni mi sono state d'aiuto!
sono ormai oltre 5 mesi in transizione, mi rendo conto di essere molto lenta rispetto ad altri ma ho conquistato qualche piccolo trofeo anch'io..in primis ho smesso di fumare dopo 22 anni di tabacco sono riuscita a dire basta! poi ho convinto tutti sia al lavoro che a casa nessuno ormai mi chiede il perchè di tanta frutta e verdura..ho detto loro che non tollero tanti alimenti e che andavo sul sicuro;a dirla tutta faccio ancora molti sgarri(anche se cerco di contenermi): patate,birra e la pizza; ho pure imparato a fare la pizza con poco muco con l'impasto a base di farina di segale, integrale, amaranto e kamut...l'amaranto è ottimo anche per fare i pop corn muco free
con il digiuno sono ancora parecchio indietro al massimo arrivo a 20 ore! per quanto riguara i sintomi di disintossicazione (credo) ultimamente mi vengono delle piccole escoriazioni in viso e spariscono dopo un'pò e per ultimo noto che dopo anche mezz'ora aver fatto il clistere escono dei veri e propri "candolotti" di muco...spero un giorno di riuscire a sentirmi sgombra e disintasata
ciao stef

Complimenti , non è cosa da poco smettere di fumare dopo tanti anni , coraggio per il resto i piccoli passi sono quelli che ti permettono di andare lontano ..... in bocca al lupo !

l'amaranto è ottimo anche per fare i pop corn muco free
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Che gusto hanno?

Che gusto hanno?[/quote]

buonissimi e microscopici..l'unica fregatura è che si bruciano quasi subito devi stare attento
http://cottoalvapore.blogspot.com/2009/ ... ranto.html

castef ha scritto:buonissimi e microscopici..l'unica fregatura è che si bruciano quasi subito devi stare attento
http://cottoalvapore.blogspot.com/2009/ ... ranto.html

Interessanti!