Priula59 ha scritto:È quello che penso anch'io, ognuno di noi è fatto in maniera diversa e vive in un contesto diverso e sviluppa un suo peculiare percorso nel suo cammino verso il proprio benessere.luciano ha scritto: Ognuno ha i suoi tempi, c'è chi va più veloce, chi con più calma, c'è chi cade e si rialza con più consapevolezza, ecc.
Ciao!
Priula59
Voglio dire anch'io la mia.
Sono convinto che dopo due anni di ehretismo nessuno torna indietro.
Sono tante e tali le prove positive che non si può cambiare "completamente" idea.
Si può avere uno "sgarro" una sera, per vari motivi, ma le sensazioni del giorno dopo ti fanno subito capire che hai sbagliato. Sono altresì convinto che uno sgarro ogni tanto, no il biscottino tutti i giorni ecc, ma la cena con amici... non fa male a nessuno... e nemmeno crea muco perchè il giorno dopo fai fuori tutto e riprendi a ripulire: se su circa 730 pasti annuali ne fai 700 da ehretista....sei a posto!
Una cosa importante è, almeno a mio avviso, ogni due mesi farne almeno uno, meglio due ( le 8 settimane) seguendo perfettamente il Sistema.
L'ho detto!
Saluti e buone ferie a tutti.